Aanbevolen, 2024

Editor'S Choice

Wanneer word ik verbrand door zonnebrandcrème?

Hoe lang kun je in de zon blijven?
Foto: Istock
inhoud
  1. Zonbescherming is verplicht, maar hoe lang mag ik in de zon blijven met mijn huid en mijn zonbeschermingsfactor?
  2. Voorbereiding is de alfa en omega
  3. Mineraal of chemisch filter in het zonnescherm?
  4. De zelfbeschermingstijd
  5. De formule is van toepassing: zelfbeschermingstijd x SPF (maximaal 25) = tijd waarin u in de zon kunt blijven
  6. Voor alle huidtypen, maar geldt ook: zonnen ZONDER zonnebrandcrème wordt nooit aanbevolen. Wie kan, moet altijd een zonbeschermingsfactor toepassen. U beschermt uw huid dus tegen gevaarlijke UV-straling en verlaagt het risico op huidkanker.

Zonbescherming is verplicht, maar hoe lang mag ik in de zon blijven met mijn huid en mijn zonbeschermingsfactor?

Bescherming tegen de zon is verplicht: dat weten we allemaal! Maar velen vergaten het. Zelfs met een hoge zonbeschermingsfactor kan ik niet voor onbepaalde tijd in de zon blijven. Omdat zelfs de kunstmatige bescherming slechts beperkt is voor het feit dat de huid is voorbereid tegen schadelijke UV-straling. Wanneer krijg ik zonnebrand, zelfs met zonnebrandcrème? Daar is een eenvoudige formule voor.

Voorbereiding is de alfa en omega

Zonnebrandcrème of spray moet de huid volledig doordringen voordat hij de zon in gaat. Daarom is het goed om het 30 minuten voor het zonnebaden toe te passen. Hoe meer, hoe beter. Een volwassene moet ongeveer zes theelepels zonnebrandcrème aanbrengen. Degenen die op sommige plaatsen bijzonder gevoelig zijn, moeten deze plaatsen speciaal beschermen door kleding.

Misschien ben je daar ook in geïnteresseerd: daarom moet je zonneallergie serieus nemen

Mineraal of chemisch filter in het zonnescherm?

De effecten van zonnebrandcrème en sprays zijn van twee verschillende typen: een mineraalfilter werkt anders dan een chemisch. Minerale UV-filters zijn gemaakt van natuurlijke, witte pigmenten - meestal titaniumdioxide en zinkoxide. Ze fungeren als een spiegel voor de zon en beschermen de huid tegen straling. Minerale filters zijn vaak niet zo populair omdat ze een witte film achterlaten.

Chemische filters dringen de huid binnen. Componenten van een chemisch zonnebrandmiddel zijn bijvoorbeeld benzon, trisiloxaan of drometrizol. Het duurt ongeveer 30 minuten voordat een chemische zonwering werkt. De UV-straling wordt geabsorbeerd door het chemische filter, omgezet en weer vrijgegeven door de huid. Chemische middelen voor zonnebrandcrème zijn niet volledig onderzocht. Het effect op het lichaam is tot nu toe onduidelijk.

Misschien ben je hier ook in geïnteresseerd: is zonnebaden in het solarium zinvol?

De zelfbeschermingstijd

"Je moet je eigen beschermingstijd weten", zegt Heike Stahlhut van het Duitse Groene Kruis in Marburg. Als je ze vermenigvuldigt met de zonbeschermingsfactor (SPF) van de crème, leer dan hoe lang het veilig is om in de zon te zijn. "De berekening is slechts tot een SPF van 20 tot 25", zei de expert tegen het Duitse persbureau.

  • Huidtype 1 mag maximaal 10 minuten in de zon blijven zonder zonnebrandcrème
  • Huidtype 2 kan gedurende 10 tot 20 minuten aan de zon worden blootgesteld
  • Huidtype 3 mag zonder bescherming 15-25 minuten zonnebaden
  • Skin Type 4 houdt het tot 30 minuten zonder bescherming buiten

De formule is van toepassing: zelfbeschermingstijd x SPF (maximaal 25) = tijd waarin u in de zon kunt blijven

Voor alle huidtypen, maar geldt ook: zonnen ZONDER zonnebrandcrème wordt nooit aanbevolen. Wie kan, moet altijd een zonbeschermingsfactor toepassen. U beschermt uw huid dus tegen gevaarlijke UV-straling en verlaagt het risico op huidkanker.

Hier kun je alles vinden over je huidtype:

huidtype1234kinderen
huidskleurheel helder, bleekhelderbruinenbruinheel helder
Oogkleurmeestal blauwblauw, groen, grijsgrijs, bruindonkeralle ogen
kleuren
haar Kleurroodachtigblondlichtbruindonkeralle
zonne-
brand
onmiddellijksnelzeldennauwelijkserg snel
zelfbescherming5-10 minuten.10-20 minuten.15-25 minuten.20-30 minuten.Max. 10 min.
Aanbevolen zonnebrandcrème
factor
SPF 30-50LSF 20-50SPF 15-30LSF 10-15LSF 30+

Populaire Categorieën

Top