Aanbevolen, 2024

Editor'S Choice

Autonome sensorische meridiaanrespons ASMR: Slaap beter na een "orgasme in het hoofd

YouTube-ster Maria verklaart het effect van ASMR
Foto: YouTube

Nieuw fenomeen ASMR helpt in slaap te vallen

Radiospel helpt kinderen in slaap te vallen, als volwassenen slapen we als seks na een steen. Het fenomeen ASMR combineert beide: een zachte, fluisterende stem werkt als een "orgasme voor de hersenen" - en zorgt voor een diepe, stevige slaap.

Wie weet dat niet: daar lig je 's avonds, moe en klaar in bed - en plotseling is het hoofd weer klaarwakker. Problemen en stress voorkomen regelmatig dat ongeveer een derde van de Duitsers in slaap valt. Wat helpt daar tegen? Luisteren naar rituelen zoals het drinken van thee, luisteren naar muziek of hoorspelen, en recent YouTube-video's bekijken van de Russische Maria.

Hun "GentleWhispering" -kanaal wordt al gevolgd door ongeveer 400.000 abonnees, die luisteren naar de slaap van Maria's zachte stem en hun kalme, vloeiende bewegingen. Dit nieuwe fenomeen, bekend als ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), beschrijft een herstel van geluiden zoals knetterend, waterig geluid of kalmerende stemmen.

ASMR gedraagt ​​zich als "orgasme in het hoofd"

"Het is een aangenaam, tintelend gevoel dat je voelt wanneer je naar zachte, gevoelige vocalisten luistert", zegt de Russische Maria ASMR in een van haar video's. En verder: "Het begint met een prik in de achterkant van het hoofd en verspreidt zich vervolgens over de wervelkolom." Tintelingen, tintelingen en ontspanning - geen wonder dat experts ASMR beschrijven als "orgasme in het hoofd" . Net als bij seksueel orgasme worden de hersenen uitgeschakeld en wordt de opwinding afgebroken.

Voor iedereen die ook wil testen hoe zo'n "orgasme in het hoofd" voelt, hier is de video van Maria.

Populaire Categorieën

Top