Aanbevolen, 2024

Editor'S Choice

Beter opstijgen Smaaktrucs: waarom je geen balans nodig hebt

Spieren zijn zwaarder dan vet - daarom biedt een weegschaal geen betrouwbare waarden. Patric Heizmann onthult waar u op moet letten.

Foto: ereidveto / iStock

Gewoonlijk maakt de gemeenschappelijke schaal geen onderscheid tussen vet en spiermassa. Het kan dus gebeuren dat je eerst spieren opbouwt door middel van sport, voordat ze honger krijgen naar de inhoud van de vetcellen. In dergelijke momenten van shock is alles mogelijk, van de schokstijfheid tot Schokrehuhigung. Er zijn alternatieven ... Specialist Patric Heizmann legt hier uit waarom u ongelooflijk klantensucces kunt bereiken zonder een schaal!

taille meting

Geeft u om de gezondheid van uw hart? Laat de weegschaal links, pak een meetlint en leg deze op de navelhoogte rond de buik. Als je een vrouw bent, blijft je hart ontspannen ontspannen stuiteren als de 80 centimeter niet wordt overschreden. Mannen moeten een tijdje blijven. Dus een "minder dan honderd" centimeter. Beter nog: minder dan 94 cm. Alles eraan knabbelt aan je gezondheid. Welnu, hier wordt geen rekening gehouden met de hoogte, wat het beeld enigszins zou kunnen verstoren: omdat als je slechts 160 cm lang bent als een man, je waarschijnlijk op een springkasteel lijkt met een omtrek van 90 cm.

De oude jeans

Staat je favoriete oude jeans nog in de kast? Neem een ​​paar minuten de tijd om terug te gaan naar de tijd dat je ze regelmatig droeg: wat heb je in de wereld ervaren? Met wie was je? De wens om weer in deze jeans te glijden, kan een zogenaamd "kinesthetisch anker" zijn om deze goede gevoelens van toen te ervaren. Dat kan heel goed werken. Maar ... blijf realistisch: de tijd op 17 was absoluut cool en opwindend. Maar niemand kan meer in die jeans komen!

Heb je geen vintage auto? Koop dan een waanzinnig dure, ongelooflijk sexy ogende "garderobebroek" waarin je nog niet helemaal fit bent en houd je aan het masterplan "Ik ben slank".

duurtest

Voor zeer stoere jongens en meisjes is mijn "Schwabbeltest". Omdat je moed nodig hebt, een grote spiegel en je splinternaakt ervoor. Span nu alles aan, spring op en bekijk de komst zorgvuldig! Is er iets wiebelig? Primaire seksuele kenmerken buiten. Bewegen de vetkussentjes niet? Misschien zelfs dan, als je je weer hebt aangekleed? Dan zou je doel kunnen zijn: alles wat alleen dansen moet gaan!

Vind een bruikbaar pad dat je weerspiegeling laat schitteren!

Let op: Figurcheck kleedkamer

Waarschijnlijk is de gevaarlijkste plek om zijn figuur van dichterbij te bekijken de kleedkamer van de warenhuizen. Deze onmogelijke plafondlampen laten elke kleine deuk eruit zien als een meteorietinslag. Zijn ze niet in staat om de klanten in een "goed licht" te plaatsen? Waarschijnlijk niet. Ik heb al vrouwen zien opraken van wit met tranen in hun ogen. Misschien is daarom Kartstadt failliet gegaan? In kleedkamers moet je je richten op het essentiële: van de kleding die past. En dan geniet u van het huis voor uw spiegel in een perfect geënsceneerd licht.

Als je wilt weten hoe je je feel-good figuur kunt bereiken, neem dan het gratis online seminar van bestsellerauteur Patric Heizmann. Daar zul je ontdekken waarom afvallen gemakkelijker is dan je denkt en welke kleine trucjes je permanent slank maken.

"Met 7 dagelijkse trucs om het gewenste figuur" Haal de trucs

Populaire Categorieën

Top