Patric Heizmann is de nieuwe voedingscoach in Duitsland. Wat maakt hem en wat zit er achter zijn ongewone concept?
Patric Heizmann inspireert en bereikt steeds meer mensen met zijn voedingsconcept: meer dan 400.000 mensen hebben hem vandaag live ervaren. Daarbij komen zijn successen in de boekenhandel: tot nu toe zijn meer dan 500.000 boeken van hem verkocht in de Duitse boekenhandel. Meer dan 150.000 fans volgen zijn blog, Facebook-profiel en YouTube-kanaal op internet. Patric is ook een graag geziene gast op tv en de online coaching die begin 2017 werd gelanceerd 'Lighter Than You Think' is ook een enorm succes.
Wat is zijn geheim?
Patric Heizmann gaat niet over verboden, maar over het opnieuw leren luisteren naar zijn lichaam.
Patric zelf begon interesse te krijgen in voeding en een gezonde levensstijl: "Op school was ik nogal verlegen, een beetje slank, ik ben niet zo lang op 1, 78 meter en ik was geen goede student, dus ga niet Prestige verliezen was erg belangrijk voor me, dus begon ik te rennen. In de sport gaf ik alles - karate, judo, volleybal, basketbal, tafeltennis, badminton, atletiek, handbal, mountainbiken - in mijn jeugd vond ik het niet erg Gewoon niet uit de groep worden gezet of op de laatste plaats staan in de lichamelijke opvoeding tijdens de teamverkiezing, was ik er al snel zeker van dat de aandacht vooral op de meisjes was gericht, en de rekening ook werkte. Het eerste meisje zwermde snel voorbij.
Hieruit heb ik een vormende ervaring voor mij gemaakt: met het oog op de toekomst en consistente actie wordt zelfs het schijnbaar onmogelijke mogelijk. Laat je niet voor de gek houden. Houd vast aan doelen en geef de weerstand niet op. De sport werd mijn metafoor ervoor. Toen ik in een kleine studio begon te trainen, raakte ik ook geïnteresseerd in goede voeding. Ik heb de kennis van goede voeding als het ware 'opgegeten' en dat is het tot op de dag van vandaag gebleven. "
"Met 7 dagelijkse trucs om het gewenste figuur" Haal de trucs
