Foto: iStock
Vermogen Voeding
U bent het gezondheidsrisico # 1: zogenaamde vrije radicalen. UV-straling, stress, roken en alcohol bevorderen de verhoogde vorming van agressieve moleculen in het lichaam. Artsen spreken van oxidatieve stress. "Een teveel ervan kan zelfs bijdragen aan ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten of kanker ", waarschuwt de arts. Katja Svennevig.
Maar recent hebben onderzoekers een echt wondermiddel ontdekt: proanthocyanidinen (PAC's). Ze zitten voornamelijk in de Noord-Amerikaanse variant van de cranberry, de cranberry . Deze "vitamine P" bestrijdt vrije radicalen tot 50 keer sterker dan vitamine E en 20 keer effectiever dan vitamine C. Vooral effectief zijn de genezende stoffen van de cranberry in combinatie met een granaatappel-extract (dubbel hartsysteem cranberry + granaatappel, apotheek). Omdat dit ook de afweer van het lichaam versterkt en verdere ziekten voorkomt - volledig zonder bijwerkingen.
Cranberry tegen cystitis
Bij blaasontstekingen hebben Cranberry 's een diureticum, antibacterieel en krampstillend. Omdat ze zogenaamde Proanthocyadine bevatten, voorkomen ze dat bacteriën zich in het slijmvlies nestelen. Sterk geconcentreerde preparaten bleken bijzonder effectief te zijn (bijv. Ökotest winnaar Cystorenal Cranberry plus, apotheek). Naast veenbessen veroorzaken deze 8 huismiddeltjes ook blaasontstekingen.
