In 90 procent van de Duitsers worden de aderen in de loop van het leven zwakker. Maar je kunt veel doen om ze te versterken en spataderen te voorkomen
Foto: detailweergave, fotolia
- Oh, wat leuk: ga liggen en benen omhoog!
- Veel voorkomende veneuze insufficiëntie
- Spataderen zijn onschadelijk
- Behandel spataderen!
- De veneuze congestie veroorzaakt oedeem
- Veneuze trombose: een zaak voor de arts
- Preventie: aderen verlichten
Oh, wat leuk: ga liggen en benen omhoog!
Je hoeft je voeten niet in de lucht te strekken - het is genoeg om je benen 's avonds op een kruk te zetten. Wie het op deze manier comfortabel maakt, laat de aderen ademen. Omdat ze elke dag anderhalve meter bloed van hun voeten naar het hart moeten pompen. En dat is des te moeilijker, hoe zwakker de aderen zijn. Daarom moeten we het versterken.
Veel voorkomende veneuze insufficiëntie
Een op de vijf vrouwen en een op de zes mannen tussen de 18 en 79 jaar, meer dan 11 miljoen mensen, hebben problemen met de aderen. Vaak zijn zware benen, gezwollen voeten en enkels, nachtelijke krampen in de benen of pijnlijke benen eerste waarschuwingssignalen. Als je klachten hebt, ga dan naar de aderspecialist, de fleboloog. Risicofactoren zijn: meer dan 50 jaar oud, vrouwelijk, zwangerschap, spataderen in de relatie.
Spataderen zijn onschadelijk
Fijne aderen, die blauw en rood onder de huid glinsteren en eruit zien als twijgen van een bezem, worden spataderen genoemd. Dit zijn kleine spataderen, ze kunnen wijzen op een veneuze insufficiëntie en worden rechter spataderen. Maar meestal zijn ze onschadelijk, een cosmetisch probleem. Slechts bij zes procent zit er een veneuze ziekte achter.
Behandel spataderen!
Slecht zijn zichtbare spataderen. De ziekte is meestal gevorderd, zei de expert . Normaal stroomt het bloed door de aderen naar het hart. Veneuze kleppen voorkomen terugvloeiing naar beneden. Sluit niet goed, het bloed hoopt zich op. De aderen raken op. Dit kan met alle aderen gebeuren, meestal raakt het de oppervlakkige aderen van de benen. Als spataderen al ongemak veroorzaken, moeten ze worden behandeld: met steunkousen of een operatiekamer .
De veneuze congestie veroorzaakt oedeem
Veel voorkomende complicatie van spataderen is de veneuze stasis, chronische veneuze insufficiëntie (CVI). In de bloedvaten ontwikkelt zich een soort hoge bloeddruk, waardoor de aderen gaan lekken, vloeistof ontsnapt en in het omliggende weefsel terechtkomt. Waterretentie veroorzaakt zwelling, oedeem. Bovendien wordt het been niet langer goed van bloed voorzien. Het komt tot ontsteking. De huid wordt hard, wordt dikker. In het ergste geval vormen zich zweren (open been). Ondersteunende kousen en OP's niet tegen de gezwollen benen zullen tabletten van oedeem en ontsteking helpen verlichten.
Veneuze trombose: een zaak voor de arts
Als bloed zich ophoopt in bloedvaten, kunnen er gemakkelijk stolsels optreden. Het tweede veel voorkomende veneuze probleem is de beenadertrombose. Hier sluit een bloedstolsel (trombus) het bloedvat. Elk jaar wordt één op de 1.000 Duitsers ziek. Er bestaat gevaar z. Bijvoorbeeld na verwondingen en ziekenhuisverblijven. Het been doet pijn onder druk en tijdens het lopen? Trombose kousen helpen. De arts schrijft bloedverdunnende medicijnen voor die beschermen tegen stolsels in andere organen (zoals de longen, longembolie).
Preventie: aderen verlichten
Veel veneuze aandoeningen zijn genetisch bepaald, maar u kunt ook tegenmaatregelen nemen. Het is belangrijk om te voorkomen dat de aderen overbelast raken. Draag comfortabele schoenen en kleding die niet vernauwen. Sterk drukken op het toilet is niet goed voor het veneuze systeem. Het is logisch om overgewicht te voorkomen. Zwemmen is ideaal, omdat de waterdruk van buitenaf, de aderen worden samengedrukt en niet opraken.
