Is je kind ziek? Wat u als moeder helpt om gezond te blijven, wanneer uw kinderen ziek zijn en uw hulp nodig hebben, beschrijft hier Mama blogger Anja, moeder van twee dochters.
Foto: iStock
- Wat moeder helpt als het kind ziek is
- Niet zo veel stress ondanks kinderziektes
- Ik herinner me dat ik ook voor mezelf zorgde
Wat moeder helpt als het kind ziek is
Het is weer tijd: grieptijd en een van mijn meisjes is plat. Meestal duurt het niet lang voordat de tweede toetreedt. En in het midden daarvan, de moeder, die om koorts concurreert, medicatie toedient, zorgt voor medische afspraken en al de rest.
Als je al een tijd in het leven van een moeder bent, weet je dat er na verloop van tijd een bepaalde routine ontstaat. Toch is het natuurlijk altijd vervelend om alles rondom het kinderbed te organiseren. En zodat je niet constant in stress bent en toch het goede gevoel hebt aan alles gedacht te hebben.
Niet zo veel stress ondanks kinderziektes
In de tussentijd heb ik een geweldige methode voor me gevonden, zodat ik niet gestrest raak bij elke kinderziekte. Omdat ik een checklist heb gemaakt met alle kleine dingen die in zo'n geval moeten worden geregeld en overwogen. En dat is soms veel.
Op de lijst staat alles wat me vrijlaat en het me gemakkelijker maakt om me volledig op mijn kind te concentreren. Ook dingen die normaal als vanzelfsprekend worden beschouwd. Neem bijvoorbeeld een lunchpauze. Of mijn dagelijkse schrijfritueel. Omdat precies deze schijnbare kleine dingen me helpen mijn batterijen op te laden. En ik kan dat zo goed gebruiken met een ziek kind.
Natuurlijk zijn er ook veel dingen die ik niet zoals gewoonlijk kan doen als een van mijn twee ziek is. Maar dat betekent niet dat ik mezelf volledig moet vergeten. Dus op een gegeven moment begon ik na te denken over de dingen die ik voor me kan doen ondanks ziekte en een andere dagelijkse belemmering. En elke dag.
Ik herinner me dat ik ook voor mezelf zorgde
Dus geleidelijk werd deze lijst gemaakt en ik ben blij en dankbaar dat ik hem heb. Omdat het me altijd eraan herinnert hoe belangrijk het is om me bij te tanken. Gewoon zodat ik er volledig voor mijn kind kan zijn.
En eerlijk, ik realiseer me dat we het allemaal goed doen. Want als ik, ondanks extra werk en minder tijd voor alledaagse taken, ontspannen ben, zullen mijn kinderen ook meer ontspannen zijn. En word sneller gezond. Of krijg elkaar niet zo snel.
Dit helpt ons allemaal het meest en we overleven het griepseizoen met vrede en sereniteit.
Omdat kalmte beter is dan perfect.
Je Anja
PS: Wat doe je als je kind ziek is? Hoe slaag je erin om voor jezelf te zorgen? Als je wilt, vertel het me dan in mijn Mumafreude Facebook-groep. Daar zijn we al een geweldige gemeenschap van moeders die gewoon open en eerlijk willen ruilen voor hun gezinsleven. Aarzel niet om te komen! Ik zou blij zijn!
Over Anja:
Anja Riemer-Grobe is een consequent liefhebbende meisjesmoeder, ouderlijke metgezel en voorstander van een waarderende coëxistentie. Ze schrijft op haar blog op www.anja-riemer.de over familie, relaties en gehechtheid en helpt andere ouders zichzelf te helpen door hun eigen leefruimte voor gezinnen te ontwikkelen. Zonder druk en stress van buitenaf, maar met veel liefde en waardering op basis van echte relaties.
***
Lees meer:
Testresultaat: deze kinderwagens zijn kankerverwekkend!
