Foto: panthermedia
- Als crèmes & Co. niet voldoende zijn voor een stralende huid, is het lichaam meestal uit balans
- Welke huidproblemen duiden op een overaanbod?
- Waarom beïnvloedt de zuur-base balans de conditie van de huid?
- Wat helpt de huid in een Übersuerung?
- Dit maakt de huid nog beter
Als crèmes & Co. niet voldoende zijn voor een stralende huid, is het lichaam meestal uit balans
Van dure luxe artikelen tot gecertificeerde natuurlijke cosmetica tot medische producten van de apotheek: je hebt echt alles geprobeerd om je huid weer te laten stralen, maar niets werkte. De reden voor uw huidproblemen kan uw dieet zijn, omdat de huid ook van binnenuit wordt geleverd.
Een eiwitrijk, low-base dieet met veel vlees, witte bloem en zuivelproducten brengt het zuur-base evenwicht uit balans en dit wordt snel weerspiegeld in een verstoorde huid.
Welke huidproblemen duiden op hyperaciditeit?
Typische tekenen dat uw huid last heeft van hyperzuur zijn droogheid en een onaangenaam gevoel van beklemming. Vaak ziet de huid er ook bleek en deegachtig uit. Onbeminde roodheid en onaangename jeuk kunnen worden verergerd door een overmaat aan zuur. Zelfs cellulitis wordt begunstigd door een onevenwichtige zuur-base balans. Experts bespreken momenteel of chronische hyperaciditeit zelfs een mogelijke oorzaak is van eczeem van de huidziekte.
Waarom beïnvloedt de zuur-base balans de conditie van de huid?
Het lichaam kan de zuur-base balans reguleren om een overmaat zuur in evenwicht te brengen. Dit wordt de buffercapaciteit genoemd. Als de zuurbelasting echter te lang constant hoog is, zal het zelfregulerende systeem er niet langer tegen zijn. Het resultaat: overtollig zuur wordt opgeslagen in het bindweefsel, waar het het opgeslagen water verplaatst. Het waterbindende vermogen van de huid vermindert en wordt droger en verliest zijn elasticiteit. Bovendien verslechtert deze aandoening de toevoer van voedingsstoffen en vitamines die het nodig heeft voor natuurlijke uitstraling.
Wat helpt de huid in geval van hyperaciditeit?
Het omschakelen van de eigen eetgewoonten van de ene op de andere dag is geen gemakkelijke taak en vaak moeilijk te realiseren in het hectische dagelijkse leven. Daarom kan een ontzuring met basische mineralen de verwijdering van overtollig zuur over twee tot drie maanden bevorderen. Geneesmiddelen op basis van citraat werken het beste omdat ze worden opgenomen in de dunne darm en zuur neutraliseren waar het voorkomt, namelijk in het metabolisme. Het effect van de citraatbevattende producten houdt langer aan, zodat de actieve ingrediënten in het bindweefsel het overtollige zuur neutraliseren. En dat ondersteunt - zoals praktisch - een gezonde huid.
Dit maakt de huid nog mooier
Heel belangrijk: drink elke dag minstens twee liter om de huid van binnenuit voldoende vocht te geven. Dit bevordert de verwijdering van zuur uit de nieren. Oefening in de frisse lucht bevordert ook een gezonde teint. Daarnaast heeft zweten een zeer positief effect op de huid, omdat het de bloedsomloop stimuleert. Of je zweet tijdens het sporten of in de sauna maakt niet uit.
