Als je ze niet hebt, wil je ze. Als je ze eindelijk hebt, wil je ze plotseling niet meer, hun periode, hun heerschappij, hun dagen. Het is een natuurlijk fenomeen dat alle vrouwen gemeen hebben. Geen vrouw kan eraan ontsnappen, geen vrouw kan eraan ontsnappen - niet voor de eerste bloeding en zeker niet voor de laatste.
Foto: istock
- Menopauze: een aandoening tussen jong en oud
- Vele jaren overgang
- Menopauze-gerelateerde climacterische symptomen
- Geniet van het leven
Ten eerste is de menstruatie steeds vaker, totdat deze uiteindelijk helemaal niet voorkomt. De menopauze is bereikt. Het is de laatste keer dat de menstruatie aanbreekt. Een tijdelijke beperking voorafgegaan door een ingewikkeld proces.
Menopauze: een aandoening tussen jong en oud
De eierstokken produceren steeds minder vrouwelijke reproductieve hormonen, ovulatie komt minder vaak voor. Het is de overgang van de vruchtbare naar de onvruchtbare levensfase. Voor sommigen gebeurt dit al op 45-jarige leeftijd, voor anderen alleen op 55-jarige leeftijd. Alles wat gebeurt rond de 50e verjaardag wordt als normaal beschouwd. Iedereen die al een eierstok- of baarmoederverwijdering achter zich heeft, wordt eerder betrapt. Zelfs degenen die in het verleden veel hebben gerookt, kunnen rekenen op een voortijdige menopauze .
Vele jaren overgang
De menopauze komt niet alleen van de ene op de andere dag. Het wordt voorafgegaan door een eerste deel dat zich over meerdere jaren uitstrekt. Met het begin van de premenopauze verandert het hormonale evenwicht voor het eerst. De periode wordt onregelmatiger, ovulatie komt minder vaak voor. De perimenopauze volgt op de premenopauze en beschrijft de laatste twee jaar vóór de menopauze. Dit duurt tot de menstruatie volledig stopt.
Menopauze-gerelateerde climacterische symptomen
Menopauze is geen ziekte. Het is een normale lichamelijke ontwikkeling, die fysiologische menopauzale symptomen veroorzaakt als gevolg van de hormonale veranderingen . De meeste vrouwen hebben tijdens de overgang te maken met de volgende aandoeningen: opvliegers,
- Slaapstoornissen,
- Gewichtstoename,
- Aandacht en geheugenzwakte,
- Stemmingswisselingen,
- depressie,
- Haaruitval,
- Vaginale droogheid en
- minder verlangen naar seks.
Geniet van het leven
Elke tweede vrouw lijdt aan de "bijwerkingen" van de menopauze. Met een gezonde levensstijl, het juiste dieet en voldoende beweging kunnen de symptomen worden verlicht. Iedereen die nog steeds aan ernstige symptomen lijdt, moet advies vragen over hormonale substitutietherapie .
Een tot twee jaar na de laatste periode begint de postmenopauze . Het is de laatste fase van de menopauze en gaat door tot de leeftijd van 65.
