Aanbevolen, 2024

Editor'S Choice

Wetenswaardigheden over pigmentvlekken, rugpijn en nierstenen

Vragen aan huisarts Dr. med. Petra Bracht

De huisarts en natuurgeneeskundige hebben een privépraktijk in Bad Homburg.

inhoud
  1. Pigmentvlekken: met vitamine E vervaagt de huid
  2. Rugpijn: maak de spanning los met een stevige grip
  3. Verkoudheid: Homeopathie helpt om van de kou af te komen
  4. Slaapstoornissen: een bad met rozenolie maakt je er mooi en moe uit
  5. Nierstenen: drinken; zoveel als je kunt!
  6. Je recht als patiënt

Hier zal zij u adviseren.

Pigmentvlekken: met vitamine E vervaagt de huid

Sinds de zomer heb ik zoveel pigmentvlekken. Kunnen ze gevaarlijk zijn?

Sophie L. (49), Naumburg

Antwoord van Dr. Bracht:

Nee, meestal niet. Pigmentvlekken zijn volkomen onschadelijk, maar helaas niet erg mooi. Er zijn meestal twee redenen voor het ontstaan ​​ervan: de inname van hormoonsupplementen, zoals de pil en hormonale substitutietherapie, en de toenemende leeftijd. De enige bescherming is om de directe zon te vermijden. Omdat ze de donkere pigmentvlekken op de huid vormen. Zelfs zonneschermen zijn niet altijd voldoende. Om deze vlekken weer te verzachten, kunt u de gel van een vitamine E-capsule gebruiken. Wrijf de verkleurde gebieden regelmatig twee keer per dag gedurende enkele weken. Natuurlijk is ook een laserbehandeling denkbaar, die u door de dermatoloog kunt laten uitvoeren. Het leidt sneller tot succes, maar kost meer.

Rugpijn: maak de spanning los met een stevige grip

Ik krijg altijd massages als mijn rug strak is of pijn doet. Ik heb gehoord van "Rolfing". Hoe zit het met het behouden van deze methode?

Sybille N. (46), Pirmasens

Antwoord van Dr. Bracht:

Deze methode is ontwikkeld door Ida Rolf en lijkt op massage, maar gaat veel verder dan het effect. Rolfing is intenser en kan soms gemakkelijk pijn doen, omdat de Rolfing-therapeut heel hard werkt aan het bindweefsel en de spieromhulsels die fascia worden genoemd. De effecten die hierdoor worden veroorzaakt, duren echter veel langer dan bij normale massages. Goed opgeleide "Rolfer" biedt tien sessies in het pakket en verbetert het hele bewegingsapparaat door de behandelingen. Wat ook op de lange termijn helpt om spanning in de spieren op te heffen, zijn andere therapeutische maatregelen. Bijvoorbeeld de pijnpuntdruk, waardoor de spieren worden losgemaakt. U kunt zelf de behandeling ondersteunen. Met rugoefeningen onder begeleiding (dit betaalt vaak de ziekteverzekering), omdat dat op de lange termijn de spieren in het kruis versterkt.

Verkoudheid: Homeopathie helpt om van de kou af te komen

Als ik verkouden ben, wil ik nu geen medicijnen nemen. Is er enige hulp van homeopathie?

Dorit K. (49), Lindau

Antwoord van Dr. Bracht:

Voor mij is verkoudheid een teken van het lichaam dat hij rust nodig heeft om zich te ontdoen van opgehoopte metabolische afvalproducten en daarmee zijn immuunsysteem te versterken. Daarom moet je dit natuurlijke reinigende effect niet onderdrukken. Maar je kunt het verloop van de ziekte heel goed verkorten met homeopathische middelen van de apotheek. In geval van een vrij langzaam begin van ziekte, probeer Arnica D6 (apotheek) drie keer per dag drie bolletjes, die langzaam onder de tong zullen smelten. Als de neus permanent loopt en hoest en keelpijn, raad ik bolletjes met Allium cepa aan, met extra hoofdpijn de remedie Luffa. Belangrijk: neem homeopathische supplementen ruim 30 minuten vóór het eten en drinken of tussen de maaltijden door. Koffie, alcohol en mint tandpasta moeten worden vermeden. Als u niet zeker weet welke remedie goed is, zal het bezoek van een arts helpen. Als de symptomen niet verdwijnen en koorts en lichamelijke pijn optreden, kan dit een griepvirus zijn. Ga dan meteen naar de huisarts!

Slaapstoornissen: een bad met rozenolie maakt je er mooi en moe uit

Ik word vaak 's nachts wakker. In de ochtend voel ik me daarom meestal moe en gehavend. Wat kan ik eraan doen?

Stefanie R. (45), Hildesheim

Antwoord van Dr. Bracht:

Het is normaal om 's nachts wakker te worden. Dat gebeurt ongeveer 25 keer per nacht. Wij accepteren dit echter niet. Pas wanneer deze wakkere fasen meer dan drie minuten duren, worden we ons bewust van deze toestand. Mijn tip voor kenners: Voordat je naar bed gaat, ondersteunt een warm bad met rozenolie de productie van het slaaphormoon melatonine. Dat maakt je moe en laat je beter slapen.

Verdere hulp is als volgt: Eet 's avonds niet later dan 18 uur. Verwijder alle elektrische apparaten, zoals een klokradio, uit de slaapkamer. Open het raam en ventileer de slaapkamer goed. Zelfs de lucht in grote steden is beter dan in gesloten ruimtes! Vermijd probleemdiscussies en spannende films voor het slapen gaan, dus vermijd nachtelijke mijmeringen. Als je gevoelig bent voor licht, maak de slaapkamer dan donkerder met gordijnen of gordijnen of draag een speciale slaapbril (verkrijgbaar bij de drogist). Oordoppen helpen ook tegen storende geluiden.

Nierstenen: drinken; zoveel als je kunt!

Ik heb bloed in mijn urine en had in het weekend ernstige nierpijn. Nu maak ik me zorgen. Zou dat een koliek kunnen zijn geweest?

Manuela F. (49), Keulen

Antwoord van Dr. Bracht:

Gewoonlijk is een nierkoliek zo pijnlijk dat u de pijn niet kunt verdragen. Ga dan onmiddellijk naar uw arts. Hij zal een echografie van uw nieren maken en kijken wat de pijn heeft veroorzaakt. Als het een nierkoliek is, veroorzaakt dit meestal misselijkheid en braken. Soms zijn nierstenen de oorzaak van chronische ontsteking, die zich vervolgens kan manifesteren in koliekachtige pijn. Dergelijke stenen worden meestal gevonden bij volwassenen tussen de 20 en 50 jaar, mannen zijn waarschijnlijker dan vrouwen. Ze ontwikkelen zich uit bestanddelen van urine, die normaal erin worden opgelost.

Wanneer deze stoffen (bijvoorbeeld calciumzouten) worden afgezet, kunnen ze echter in verschillende vormen uitkristalliseren. Vaak zijn de stenen alleen rijstkorrelgroottes (dan worden ze niergrutten genoemd), maar ze kunnen ook enkele centimeters in diameter hebben. In het laatste geval moet de arts de steen verwijderen. Dit werkt tegenwoordig vrij goed met geluidsgolven die de steen in kleine stukjes breken. Met niergriesmeel kunnen gemakkelijk springen of springen ervoor zorgen dat ze vanzelf weggaan. Veel bewegen en trappen beklimmen. Je moet ook zoveel water drinken als je kunt. Dit "spoelt" de nieren.

Je recht als patiënt

Wat betaalt de kassier? Wanneer heb ik recht op compensatie? Goed, als je zijn recht kent

Annuleringskosten zijn gerechtvaardigd

Ik ben een afspraak met mijn huisarts vergeten en heb niet eens gebeld. Nu wil hij annuleringskosten. Klopt dat?

Kathrin C., Remagen

Dokterafspraken waaraan u niet kunt voldoen, moeten op tijd worden geannuleerd (bij voorkeur 24 uur van tevoren). In geval van nood ook op korte termijn. Als een afspraak zonder excuus wordt gemist, is de patiënt verplicht de gemiste behandelingstijd van de arts te vervangen. (Az.: 19 S 34/97)

Kassa moet matras betalen

Ik ben allergisch voor huisstofmijt. Mijn arts heeft me nu geadviseerd om een ​​matrasbeschermer te gebruiken. De kassier wil niet betalen.

Sandra R., Lüneburg

Speciale matrasbeschermers kunnen allergieën verlichten. Aangezien een dergelijke referentie ook een grondstof is, moet uw ziektekostenverzekering alleen het "verhoudingsrelevante" kostenaandeel betalen (dwz de extra prijs in vergelijking met conventionele referenties). Dit is van toepassing als de prijs voor de speciale dekking minstens twee keer zo hoog is als voor een normale. (Az.: 1 RK 8/95)

Compensatie voor parodontose

Vanwege ernstige parodontose was ik twee maanden geleden bij de orthodontist. Sindsdien is mijn ziekte verergerd. Wat nu?

Maja S., Schwerin

U kunt om een ​​vergoeding vragen. Omdat in plaats van de verwachte genezing een verslechtering is opgetreden. Praat met uw tandarts en laat uw toestand beoordelen door een parodontitis-expert. (Az.: 1 RK 8/95)

In het weekend in de kliniek?

Na mijn knieoperatie moest ik het weekend in de kliniek blijven. Het eindexamen was al op vrijdag. Moest dat zo zijn?

Elvi B., Hamm

Het is de vraag of dit medisch noodzakelijk was. Omdat een patiënt langer dan medisch noodzakelijk in de kliniek moet blijven, is dit een contractbreuk. De ziekenhuiseigenaar kan zelfs aansprakelijk worden gesteld voor schade. (Az.: 3 O 238/86)

Top