Foto: © Dmitry Lobanov - Fotolia.com
suikerziekte
Eigenlijk is bloedsuiker nu heel eenvoudig. Als er niet die vervelende kleine struikelblokken waren ...
Handen wassen Resten van suiker vervormen het resultaat. Was daarom vóór elke bloedsuikermeting de handen met water en zeep, spoel grondig en droog grondig.
De vingers opwarmen De prik in koude, zwaarbloedige handen doet meer pijn. Ook moet je vaak aandringen op bloed. Dit kan op zijn beurt het resultaat van de bloedglucosemeting vervalsen. Warme handen ervoor.
Opzij steken Plaats de prikpen aan de zijkant van de vinger wanneer u uw bloedsuiker meet. In het midden doet het meer pijn. En neem elke keer een andere vinger .
Schakelen tussen lancetten Veel diabetici gebruiken hun "wegwerp" lancetten tot 100 keer. Dat is sparen aan het verkeerde einde. Stompe naalden doen meer pijn, doorboren grotere gaten en verhogen het risico op infectie. Beter dagelijks veranderen!
Ken uw waarden Meet uw bloedsuiker twee uur na het eten. Doel: onder 145 mg / dl. Voordat u op een suikerarme test (onder de 60) gaat rijden. In het ergste geval dreigt flauwvallen. Eet snel een banaan en heb altijd sinaasappelsap bij je!
