Word fit
Foto: iStock-foto
! Maak nu de lente schoon - in je lichaam! Met ons zevendaagse ontgiftingsprogramma kunt u uw batterijen opladen, er frisser uitzien en snel en gemakkelijk afvallen .
Word fit - dankzij een gezond dieet
Vanwege stress, te veel dierlijke vetten en eiwitten, industrieel geproduceerd voedsel en vervuiling accumuleert in de loop van de tijd verontreinigende stoffen in het lichaam. Door ze te bestrijden, worden onze ontgiftingsorganen lever, nieren en huid overbelast. We voelen ons slap, impotent, onze teint ziet er bleek uit. Om het lichaam weer in balans te brengen, maakt deze behandeling volledig overbodig voedsel over: rood vlees, kaas, witte bloem, de meeste zuivelproducten, snoep, koffie en zwarte thee. Tijdens hun metabolisme raakt het lichaam in stress - en verzuurt het. Vervuilende stoffen worden niet weggespoeld, de energiebalans stopt. Kies in plaats daarvan basisvoedsel: fruit, groenten, kruiden, noten, plantaardige vetten, vis, aardappelen, rijst en peulvruchten. Laad vitale stoffen, vitamines en flavonoïden, antioxiderende plantaardige stoffen op.
Wetenschappers zijn overtuigd van de detox-remedie
Begin met een vastendag : drink ongeveer drie liter water en eet alleen fruit en groenten. Ook toegestaan zijn fruitsmoothies of groentesoepen.
Op de tweede dag kunt u om 12.00 uur een van onze vier receptvoorstellen in uw dieet opnemen. Bovendien hebben we elk een heerlijk ontbijt- en dineridee voor jou. Wacht minimaal vier uur tussen de maaltijden. Spijsvertering en metabolisme actief houden.
Gebruik natuurlijke, onbewerkte producten en spaarzaam met zout. Zuivelproducten zijn taboe, behalve natuurlijke yoghurt en geitenmelk.
Tip: herhaal de behandeling om de twee maanden - zodat u het welzijnseffect op de lange termijn kunt behouden en ervan kunt genieten.
