De menopauze komt onvermijdelijk bij elke vrouw en kan het leven en het dagelijks leven erg moeilijk maken. Met Hormone Yoga kun je de symptomen verlichten.
Foto: iStock // JohnnyGreig
Hormoonyoga gebruiken om te vechten tegen opvliegers
Slaapstoornissen, opvliegers, nachtelijke tachycardie, een gevoel van hulpeloosheid en de behoefte aan ontwenning markeren de effecten van Menopauze. Om de overgang naar de nieuwe levensfase zo voorzichtig mogelijk tegen te gaan, is het raadzaam om de hormoonchaos te verminderen met yoga. Door een speciale ademhalingstechniek in combinatie met het inwerken op de klierenhoudingen wordt een therapeutisch effect op het hormoonsysteem bewerkstelligd. Alle endocriene klieren zijn aangetast: eierstokken, bijnieren, schildklier en hypofyse. De oefeningen worden dynamisch en snel achter elkaar gedaan.
Reiniging van het energiesysteem
Door gerichte oefeningen wordt het energiesysteem gereinigd en kunnen stress en depressie gemakkelijker worden aangepakt. Overigens is hormoonyoga ook geschikt voor jongere vrouwen met menstruatiestoornissen! Maar voor volwassen vrouwen hebben de oefeningen bewezen de fysieke en mentale vitaliteit te behouden. Hormoon Yoga streelt de ziel en doet gewoon goed. Je kunt verwachten dat het de vreugde van het leven, een gezonde slaap, emotioneel evenwicht, versterking van het immuunsysteem en versterking van spieren en botten zal vergroten. Bovendien is er vaak een natuurlijk geïnduceerde houdingscorrectie. Als de oefeningen regelmatig worden uitgevoerd, stijgt het hormoonniveau, worden de bijkomende symptomen van de menopauze verlicht of verdwijnen ze zelfs.
Hulp van de natuurlijke apotheek
Als yoga en lichaamsbeweging alleen niet voldoende zijn om het lichaam specifiek tijdens de menopauze te ondersteunen, is er zachte hulp van de natuur: een combinatie van zwarte cohosh en sint-janskruid (Remifemin plus) kan opvliegers, stemmingswisselingen & Co. onder controle houden. Het effect begint direct in het centrale zenuwstelsel: stoornissen in de balans van de boodschappersubstantie worden gecompenseerd, zodat de regulerende centra in de hersenen voor de temperatuur en stemming weer normaal zijn en er geen opvliegers, koude rillingen of depressieve stemmingen zijn.
