Gelukkig Coach
De kracht van het denken gebruiken om de droomman te vinden, onnodige kilo's kwijt te raken of gewoon elke dag in een goed humeur te zijn - dit werkt echt! Lucky coaching is de naam van de megatrend uit de VS, die eenvoudige maar slimme mentale trucs biedt voor meer joie de vivre.
Gebruik de visuele kracht van je verlangens om elk doel te bereiken
De methode die de Amerikaanse auteur Rhonda Byrne heeft gepresenteerd in haar miljoenverkopende 'The Secret' is gebaseerd op een erkend psychologisch effect sinds de jaren zeventig: de zogenaamde zelfvervullende profetie. Hierachter ligt de constatering dat onze verwachtingen onze acties duurzaam en doelgericht beïnvloeden.
Byrne ontwikkelt haar eigen Law of Attraction: gedachten en gevoelens kunnen echte dingen aantrekken of zelfs creëren. De kunst is om je droomman of baan zoveel te visualiseren als je nodig hebt, totdat hij vanzelf verschijnt! Prominente volgers van deze methode zijn Kim Cattrall, die het boek las tijdens het filmen van 'Sex and the City'.
Dit is hoe het werkt "Wat je wilt doen is waar!" Rhonda Byrne is ervan overtuigd dat onze innerlijke houding cruciaal is. Want wie goed denkt, goed doet en slecht verwacht, wordt automatisch bevestigd in zijn voorafschaduwing. Een fenomeen dat iedereen kent: in backgammon z. Hoe groter de kans dat u wint, hoe minder geluk u hebt.
Zelfs in de sport is er vaak sprake van het winnen van het team dat mentaal sterker was. Degenen die optimistisch denken zijn gelukkiger en succesvoller. Zullen onze wensen met één druk op de knop uitkomen? Bijna - dit zijn slechts drie eenvoudige stappen die, volgens Rhonda Byrne, dromen waarmaken.
Zoek met gerichte oefeningen voor het dagelijks leven naar meer succes en levensvreugde
Of we gelukkig zijn, slechts ongeveer 35 procent hangt af van onze genen - de rest van onze houding is kneedbaar! Lucky-onderzoeker Wolff Horbach heeft 77 manieren geïdentificeerd om ons gelukkiger en gelukkiger te maken. Zijn trainingsschema omvat veel praktische, kleinschalige dagelijkse oefeningen die zijn ontworpen om u te laten zien hoe u optimistischer kunt worden en uw geluk kunt bevorderen, welke positieve gewoonten u moet cultiveren en hoe u negatieve ballast kunt afschudden.
Dit is hoe het werkt Aan het begin van je reis naar geluk zijn er vier basiszaken om te overwegen: 1. Neem nu de bewuste beslissing: Ja, ik wil gelukkig zijn! 2. Leer geluk kennen door oude gewoonten te doorbreken. 3. Krijg individuele gelukservaringen door voorbereid te zijn op nieuwe dingen in elke situatie. 4. Blijf altijd op de hoogte en accepteer tegenslagen - ze maken deel uit van je persoonlijke fortuin.
Zeg vaarwel tegen de blunders die ons maatschappij en de media voor de gek houden. Fout # 1: geld maakt je blij. Fout # 2: Vrije tijd en loungen zorgen voor geluk. Misvatting # 3: Geluk is een beloning voor succes. Als je dat eenmaal hebt geïnternaliseerd, ben je klaar voor de eerste stappen op weg naar je nieuwe leven.
Klik door de stappen in de galerij (6 afbeeldingen)
Los interne blokkades op zodat je positieve energie kan ontladen
Lucky Coach Andreas Nemeth is ervan overtuigd dat geluk in iedereen zit. Je moet het gewoon uitzoeken - de succesvolle auteur heeft hiervoor een eenvoudig mechanisme ontwikkeld: JABALANCE. Elke letter van dit woord staat voor een centrale mantra die je helpt om persoonlijke blokkades om te zetten in persoonlijke sterke punten.
Hoe het werktVoor problemen zoeken we teveel naar de schuld, niet naar oplossingen - dat blokkeert. Gericht, op kansen gericht denken kan als volgt worden getraind
Klik door de stappen in de galerij (9 afbeeldingen)
