Foto: iStock
- Zachte remedies kunnen helpen bij een verkoudheid
- Sterk immuunsysteem
- reumatiek
- oorontsteking
- keelpijn
- koude
- Hoe werkt homeopathie?
- Drie remedies voor de ziel
Zachte remedies kunnen helpen bij een verkoudheid
Koud, hoest, koorts, droge slijmvliezen - dat irriteert ons in het koude seizoen. Maar zachte remedies kunnen snel helpen
Preventie is nu vooral belangrijk in de koude periode: wie gezond wil blijven, moet zijn immuunsysteem versterken. De slijmvliezen in de neus, mond en ogen verdienen de grootste aandacht, ze zijn de "toegangspoort" voor virussen en bacteriën.
Daarom: Ga zo vaak mogelijk naar de frisse lucht omdat verwarmingslucht de slijmvliezen uitdroogt. Eet vijf porties fruit en groenten per dag, die voldoende vitamine C opleveren. Minstens zo belangrijk is vitamine D, die het lichaam niet genoeg kan maken in het donkere seizoen - toegang tot supplementen.
Heb je het ondanks alles? Gebruik vervolgens de volgende homeopathische middelen (zonder recept, apotheek). De kleine witte bolletjes genezen zacht, natuurlijk en duurzaam.
Sterk immuunsysteem
Echinacea purpurea
Ondersteun de beschermende krachten van uw lichaam met de actieve ingrediënten van de Red Sun Hat. Ze zorgen er niet alleen voor dat belangrijke immuuncellen, de leukocyten, sneller vermenigvuldigen. Ze remmen ook direct de verspreiding van virussen en bacteriën. Typische symptomen: de getroffenen voelen zich permanent zwak. Gevaarlijk: verkoudheid kan ernstige ziekten worden (bronchitis, sinusitis).
Dosering en toediening: Verdunningsfactor D12, voor acute klachten 3 tot 6 maal daags per 5 korrels. Als de ziekte verdwijnt, 5 bolletjes 2 tot 3 keer per dag. Dit helpt ondersteunen: citroensap creëert een "oncomfortabele" omgeving voor bacteriën en virussen in het lichaam. Begin de dag met het sap van een geperste citroen in lauw water. Ook geschikt voor: wonden, acne.
reumatiek
Eupatorium perfoliatum
De waterhennep werd al gewaardeerd door de indianen van Noord-Amerika - ze noemden het "botgenezing". Homeopathisch bereid, actieve ingrediënten van deze plant helpen betrouwbaar tegen bot-, gewrichts- en spierpijn, die kunnen optreden bij sterkere verkoudheden. Typische symptomen: Pijnlijke tranen, vaak in de nek, in de ellebogen of in de knieën. Vaak in combinatie met koorts, ernstige hoest, duizeligheid en hoofdpijn.
Dosering en toediening: D6, aan het begin van elk uur 5 bolletjes, op de tweede dag slechts om de 2 uur, daarna 3 tot 4 keer per dag. Dit helpt ondersteunen: Een warm bad met kruiden: 400 g berk, 500 g brandnetelbladeren en 500 g sparrennaalden (apotheek) gedurende 10 minuten in 3 liter water kook, zeef, doe het in het badwater en 15 minuten om erin te baden. Ook geschikt voor: gebroken botten, reumatische klachten.
oorontsteking
nachtschade
Infecties van het middenoor komen vooral voor bij kinderen. Meestal stijgt de ontsteking van de neus naar het middenoor. Maar zelfs volwassenen zijn er niet immuun voor. De dodelijke nachtschade, die ook antipyretische eigenschappen heeft, helpt bij dit ernstige probleem. Belangrijk: als de pijn na twee dagen niet verdwijnt, moet u naar de arts gaan. Typische symptomen: plotselinge kloppende oorpijn, vaak met een warm gezicht, glazige ogen, soms met koude handen en voeten. 'S Middags en' s avonds worden de symptomen erger.
Dosering en toediening: D30 / C30, 3 bolletjes eenmaal per dag, gedurende twee dagen. Dit helpt ondersteunen: bedrust, veel slaap. Ook geschikt voor: acute ontsteking z. In de buik, koorts, roodvonk, migraine, duizeligheid.
keelpijn
monnikskap
De Blue Iron Hat is een van de meest giftige inheemse planten. In de homeopathie wordt het echter zo verdund gebruikt dat het een genezend effect heeft. Eisenhut heeft zich bewezen in ontsteking en irritatie in de keel, ook bij koorts. Typische symptomen: snel en gewelddadig begin. Tintelingen, droogte en brandend gevoel in de keel. Geweldige dorst naar koude dranken. 'S Avonds worden de klachten erger.
Dosering en toediening: D6 of D12, 5 bolletjes 3 maal daags. Dit helpt ondersteunen: gorgelen met lauw zout water (½ theelepel zout per glas) of zelfs een aardappelomslag. Plet vers gekookte aardappelen, wikkel in een doek, niet te warm rond de nek en laat het afkoelen. Ook geschikt voor: kiespijn, shock, paniekaanvallen.
koude
Nux vomica
Het meest voorkomende symptoom van verkoudheid is een virale infectie van de neus en keel met ontsteking van de slijmvliezen. Ze zwellen sterk, dus we kunnen nauwelijks door de neus ademen en meer afscheidingen produceren: de neus loopt. Iedereen die begint met het nemen van Nux vomica in de vroege stadia verlicht de symptomen en verkort de ziektetijd. Typische symptomen: de getroffenen zijn koud en gevoelig voor lucht. De neus is 's nachts verstopt en loopt overdag.
Dosering en toediening: D12, 5 bolletjes per uur. Dit helpt om te ondersteunen: stoominhalaties met warme kamille thee hebben een ontstekingsremmend en decongestivum effect. Ook nuttig: naspoelen met zout water (1 theelepel tot ½ l water). Ook geschikt voor: duizeligheid, stress, migraine.
Hoe werkt homeopathie?
De sterk verdunde ingrediënten spelen als het ware iets voor het lichaam. Ze zetten zachte stimuli in en vervolgens kwamen in het organisme stoffen vrij die een ontsteking aangeven. Dit gebeurt precies waar 70 procent van onze immuuncellen zich bevinden: in het maagdarmkanaal. Het effect: ons lichaam probeert het "probleem" op te lossen en geneest de werkelijke symptomen. Aldus wordt het doel van dit zogenaamde regulerende geneesmiddel bereikt - namelijk het activeren van de zelfgenezende krachten van het lichaam.
Drie remedies voor de ziel
TEGEN WINTERBLUES: veel natuurgenezers zweren bij homeopathische preparaten, zelfs in het geval van seizoensgebonden depressies. Cocculus D12 (Kockelskörner) helpt bijvoorbeeld bij stress en vermoeidheid. Het is bewezen dat zincum metallicum D12 (zink) slaapstoornissen helpt voorkomen, en Acidum phosphoricum D12 (fosforzuur) helpt depressie te verminderen. Het wordt aanbevolen om 3 bolletjes 3 keer per dag per remedie te gebruiken. Wat nog meer helpt: Oefen in de frisse lucht - zoveel mogelijk!
