Heesheid: definitie, oorzaken en ziekteverloop
De oorzaken van heesheid zijn meestal onschadelijk, maar het probleem kan chronisch worden: ongeveer 4 miljoen mensen in Duitsland lijden constant aan heesheid. Wanneer u spreekt, worden de geluiden in het strottenhoofd gemaakt. Er strekken zich twee spierbanden van 1 centimeter lang uit (medisch: stembanden). Ademlucht wordt via het strottenhoofd uit de longen geperst, gaat tussen de stembanden en zorgt ervoor dat ze gaan trillen. Hoe strakker ze zijn, hoe hoger de toon. De dunne stemplooien zijn echter gevoelig. Heesheid wordt meestal veroorzaakt door ontsteking in of op het strottenhoofd.
Heesheid wordt meestal veroorzaakt door infecties (virussen, bacteriën) van het slijmvlies. Meest voorkomende oorzaak van heesheid: verkoudheid. Maar zelfs irritatie van de slijmvliezen (bijvoorbeeld roken, frequent luid praten, schreeuwen) kan ontsteking veroorzaken. Dan ligt taai slijm op de stembanden. Ze kunnen ook uitdrogen, bijvoorbeeld wanneer u door uw mond ademt wanneer uw neus zwak is. In deze gevallen kunnen ze niet langer vrij slingeren. Aflevering: Ruwe geluiden die moeilijk uit te brengen zijn. Het gevaar: praten is vermoeiend. De stembanden zijn permanent overbelast. Als gevolg hiervan kunnen kleine knobbeltjes worden gevormd. En dit kan goedaardige tumoren (poliepen) of waterretentie (oedeem) veroorzaken - ten laatste dan is de heesheid chronisch. In zeer zeldzame gevallen van heesheid kan een tumor de oorzaak zijn.
Heesheid: behandeling
Als u de oorzaak van de heesheid niet kent, moet u onmiddellijk naar de arts voor oor, neus en keel gaan. Als de reden voor heesheid bekend is (bijvoorbeeld een verkoudheid), geldt het volgende: Als de heesheid na twee tot drie weken niet voorbij is, moet u zeker naar de KNO-arts gaan! Hij kan het strottenhoofd en de stembanden onderzoeken met een endoscoop (lokaal onder narcose, duurt slechts enkele minuten) en vervolgens bijvoorbeeld remedies voorschrijven voor ontstekingen, knobbeltjes of poliepen. Als dit niet helpt, kunnen de knobbeltjes poliklinisch worden verwijderd onder plaatselijke verdoving, bijvoorbeeld met laser.
Heesheid: preventie en zelfhulp
Om knobbeltjes te voorkomen, moet de heesheid worden behandeld. Belangrijk: je moet je stem sparen en zo min mogelijk praten. Let op: vermits fluisteren de stembanden te strak maakt, moet men dit ook vermijden. Bovendien moet je veel warm drinken, omdat dat de spieren en stembanden ontspant, bijvoorbeeld twee glazen melk met honing per dag of drie tot vier koppen thee per dag uit dit mengsel (apotheek):
- 40 g tijmbladeren,
- 20 g ribbenkruid,
- 20 g zoethout,
- 10 g gemalen venkelvruchten,
- 5 g, kaasjeskruid,
- 5 g sleutelbloem bloemen.
Zet 1 el met 1 kopje water, dek af en laat 10 minuten trekken.
Het helpt ook om twee tot drie keer per dag te gorgelen met zout water (1 theelepel zout op een groot glas water) of met lauwe salie en pastilles te zuigen met primrose root of IJslands mos (suikervrij, apotheek). Belangrijk: rook niet, vermijd rokerige en benauwde ruimtes en bevochtig de ruimtelucht, bijvoorbeeld door natte handdoeken over de kachel te hangen.
