De droom van elke vrouw: slank silhouet, strakke contouren, geen cellulitis. En bij voorkeur stressvrij. is
Foto: momentimages / Tetra-afbeeldingen / Corbis
Hypoxi voor de magische formule? We hebben het geprobeerd!
Wat is Hypoxi?
Het Hypoxi- programma bestaat uit drie elementen: 1. De vacuümbehandeling die bepaalde delen van het lichaam stimuleert met negatieve druk. 2. De compressietherapie waarbij het weefsel met overdruk wordt behandeld. Weet men z. B. uit veneuze geneeskunde. En 3. de vetverbrandende training. Het geheel is gebaseerd op het principe dat hoe beter het weefsel wordt geperfuseerd, hoe groter het vetverlies . Of en hoe dit werkt, hebben we geprobeerd.
Dit is hoe het Hypoxi-programma werkt:
Alle begin is in dit geval niet moeilijk. Maak een afspraak en houd er rekening mee dat er gedurende een maand drie dagen per week tijd moet zijn voor training. Na een gedetailleerde discussie over zogenaamde zwakke punten zoals cellulitis, waterretentie of veneuze problemen, wordt u precies gemeten. Dat betekent: enkel, kuit, onder de knie, de knie zelf, boven de knie, dijen en de hele twee keer (voor de rechter- en linkerbeenomtrek is technisch niet hetzelfde!). Bovendien nog steeds heup, buik en taille. Zodat het trainingssucces op exact dezelfde punten wordt bepaald bij de volgende meting, bepaalt de assistent de "testhoogte" met een vouwmeter, aha! Behoorlijk slim!
Dan op de weegschaal - en daar ga je! Twee keer per week, 20 minuten in het "drukpak", zoiets als een duikpak, waaruit de lucht wordt opgezogen (niet voor claustrofobisch!) En met tussenpozen vindt een soort lymfedrainage plaats. Liegen !!! Je kunt dus "Bodyforming" leuk vinden. Bovendien krijg je een water dat is verrijkt met carnitine (vitamine-achtige vetverbrander), erg lekker!
De volgende trainingssessies: luchtdicht, liggend of zittend drie keer per week gedurende 30 minuten, verpakt in een soort drukkamer met pedalen, waaruit alleen het bovenlichaam gluurt. Eerst een thermometer op de dij en dan krachtig trappen. Voelt gemakkelijk - vooral bij lage druk.
Het bijhouden van de trainingssessies in het dagelijks leven vereist een beetje organisatie, omdat er veel tijd nodig is. Na 14 dagen wordt u opnieuw gemeten en hebben we op wonderbaarlijke wijze 400 gram minder bij dezelfde grootte, hm ... Na nog eens twee passen, is het 980 gram minder en ongeveer een centimeter omtrek per been. Yay! We stellen ons voor dat onze knieën slanker lijken. En onze vriend beweert dat onze huid steviger aanvoelt. We betwijfelen echter dat we veel langer meegaan. En helaas zouden we terugkomen: er komt niets uit het niets!
