migraine

2011

ziekte

Definitie, oorzaken en beloop van migraine

Migraine wordt gekenmerkt door pulserende kloppende en bonzende pijn, meestal slechts aan één kant van het hoofd. Migraine-aanvallen kunnen tot drie dagen duren. Veel patiënten worden ziek en braken is een van de meest voorkomende bijwerkingen van migraine . Bovendien hebben velen last van lichtgevoeligheid en ruis. Migraine-aanvallen worden gekenmerkt door vermoeidheid of visuele stoornissen (aura). Lichamelijke activiteit verergert migraine. De frequentie van aanvallen varieert tussen twee keer per jaar en een of twee keer per week, de pijn duurt maximaal 72 uur. Het is belangrijk om de oorzaak van migraine holistisch te begrijpen. Baarmoederhalsaandoeningen kunnen hoofdpijn, cardiovasculaire problemen of zelfs elementaire levensstijlproblemen veroorzaken. Zelfs ontsteking van de tandwortels, oogziekten of problemen met de neusbijholten kunnen leiden tot kloppen of steken in het hoofd. Geen wonder dat een hoofdpijnpatiënt bij de tandarts of oogarts terecht kan komen en daar niet de optimale behandeling krijgt vanwege een verkeerde diagnose. Vrouwen hebben aanzienlijk meer kans op migraine dan mannen.

behandeling

Voor zelfbehandeling met pijnstillers moet u vooral voorzichtig zijn bij migraine. Veel patiënten nemen vrij verkrijgbare medicijnen, maar deze zijn niet effectief bij een migraine-aanval. De groep triptanen (analgetica die alleen op de pijnplaats werken) wordt beschouwd als het meest effectieve hulpmiddel tegen migraine en clusterhoofdpijn . Triptanen vernauwen de verwijde bloedvaten bij migraine. Ze behoren tot de voorgeschreven medicijnen. Het medicijn "Formigran" (apotheek) is een vrij verkrijgbare variant en is gratis te koop. Bijzonder ernstige gevallen worden behandeld met preparaten van de ergotamine-schimmel (ergotaminepreparaten), die echter meer bijwerkingen hebben dan de triptanen. Als migraine gepaard gaat met misselijkheid en braken, worden anti-enetica (tegen misselijkheid) voorgeschreven. Meestal met de actieve ingrediënten metoclopramide of domperidon. Antidepressiva helpen ook tegen hoofdpijn. Maar hoe ze precies werken, is niet helemaal duidelijk. De Duitse Migraine League adviseert ontspanningstechnieken zoals yoga of autogene training. In veel gevallen helpt het om het pijnlijke gebied te koelen, bijvoorbeeld met een in doeken verpakt pak ijs of een speciaal migraine-kussen (apotheek). De kou heeft een vasoconstrictief effect. Het is belangrijk bij migraine-aanvallen ook om kalm te blijven. Idealiter zou je in een donkere kamer moeten slapen. Bij ernstige migraine-aanvallen moet altijd de arts worden geraadpleegd.

Preventie en zelfhulp

Hormonale schommelingen, stress, emotionele stress, slaapstoornissen, alcohol en nicotine zijn zogenaamde triggerfactoren (stimuli die migraine kunnen veroorzaken). Daarom is het belangrijk voor de preventie van migraine-aanvallen om een evenwichtige dagelijkse routine te garanderen en stress zoveel mogelijk te voorkomen. U moet zich ook onthouden van alcohol en nicotine. Bovendien helpt het in de migraine-vrije tijd ondersteunende sporten of duursporten. Zelfs een normale dagelijkse routine helpt preventief. Maaltijden mogen bijvoorbeeld niet worden weggelaten. Een goede manier om te leren het lichaam te beschermen tegen stressreacties is het gebruik van de biofeedback-methode (contacten via de arts). In geval van migraine of andere soorten hoofdpijn, moet u medisch advies inwinnen, bij voorkeur bij een hoofdpijndeskundige (een ervaren neuroloog of een specialist in pijnbestrijding) om uit te sluiten dat de symptomen worden veroorzaakt door levensbedreigende ziekten zoals hersentumor, hersenbloeding, meningitis of een beroerte. De specialist beschikt over de benodigde onderzoeksapparatuur en kent de meest effectieve therapieën.

Ziekenhuizen en andere instellingen die deskundige behandeling en informatie bieden over hoofdpijn en migraine:

UNIVERSITY HOSPITAL EPPENDORF

Speciaal consult voor hoofdpijnstoornissen: neurologische kliniek

Martinistr. 52

20246 Hamburg

Tel.: 0 40/4 28 03 27 80

www.uke.uni-hamburg.de/ clinics / neurology

SCHOOLKLINIEK VAN DE UNIVERSITEIT VAN KIEL

Chronische neurologische pijnstoornissen vormen de focus van de behandeling, de directeur is professor Hartmut Göbel

Heikendorfer Weg 9 - 27

24149 Kiel

Tel.: 04 31/2 00 99 65