Dat nicotine een ernstig medicijn is, wordt door de meeste mensen nogal ontrouw geaccepteerd. Omdat het een legaal medicijn is, is de stof het gevaar kwijt.
Foto: iStock
- Wat is nicotine?
- Psychische afhankelijkheid
- Lichamelijke afhankelijkheid
- Symptomen van afhankelijkheid
- Wie heeft er last van?
- sterftecijfer
- Waarom is nicotine zo belangrijk?
- Criteria voor een nicotineverslaving
- therapie
Juist om deze reden moet deze verslavende stof in meer detail worden uitgelegd.
Wat is nicotine?
Nicotine of nicotine is een natuurlijke alkaloïde die in de tabaksplant voorkomt met een gehalte van 5%. Het is een plantaardige stikstofverbinding die de zenuwen en hersenen beïnvloedt.
Afhankelijkheid kan optreden door elke vorm van consumptie (sigaret, sigaar, pijp, snuif tabak). Het grootste deel van de mensheid ontwikkelt een verslaving aan roken.
Het actieve ingrediënt kan zowel mentaal als fysiek afhankelijk zijn.
Psychische afhankelijkheid
Een psychologische afhankelijkheid ontstaat wanneer de consument positieve gebeurtenissen associeert met de inname van nicotine. Hier speelt het beloningssysteem een belangrijke rol in de hersenen. Het biedt een innerlijke rust en tevredenheid die altijd opgeroepen wil worden.
Lichamelijke afhankelijkheid
In het geval van lichamelijke afhankelijkheid verschijnen symptomen vaak alleen tijdens ontwenning. Dit kan het gevolg zijn van humeurigheid, zweten en angstaanvallen .
Symptomen van afhankelijkheid
Als men de nicotine van een verslaafde terugtrekt, kunnen de symptomen van de terugtrekking na een korte tijd verschijnen, die vooral merkbaar worden door interne rusteloosheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, concentratiestoornissen, angst en slaapstoornissen .
Wie heeft er last van?
In Duitsland roken bijna 20 miljoen mensen regelmatig. Een groot deel hiervan is afhankelijk. Het percentage mannelijke verslaafden (33%) is hoger dan dat van vrouwen (27%). Het grootste deel van de nicotineverslaafden bevindt zich in de leeftijdsgroep van 18-29.
sterftecijfer
Alleen al in Duitsland overlijden elk jaar ongeveer 120.000 mensen als gevolg van roken, waarvan ongeveer 30% kankerpatiënten zijn.
Waarom maakt nicotine je zo snel afhankelijk?
Nicotine wordt vooral gekenmerkt door het feit dat het de zogenaamde bloed-hersenbarrière kan overwinnen. Als gevolg hiervan komt de stof uit de longen zeer snel in de bloedbaan en bereikt zo de hersenen. Eenmaal daar, kan het, vanwege zijn zeer vergelijkbare structuur van een endogene boodschappersubstantie, eenvoudig op bepaalde gebieden aanleggen en daardoor de afgifte van dopamine (gelukshormoon), serotonine (verantwoordelijk voor emotionele processen) en endorfine (pijnstiller) veroorzaken.
Dit op zijn beurt zorgt ervoor dat de bloeddruk stijgt, het hart sneller klopt, de lichaamstemperatuur daalt en de bloedcirculatie wordt verlaagd.
Na een relatief korte tijd neemt het nicotinegehalte in de hersenen af en wil het beloningscentrum meer van deze stof. Dit leidt tot een zoekcyclus.
Wanneer neemt het gevaar van verslaving toe?
Vanaf een hoeveelheid van 6 sigaretten per dag wordt het gevaar van het ontwikkelen van een verslaving gegeven.
Criteria voor een nicotineverslaving
Er is steeds meer nicotine nodig om het effect te bereiken, in afwezigheid van de stof optreden ontwenningsverschijnselen, de drang om te roken is enorm, door roken worden andere activiteiten verwaarloosd.
therapie
Een nicotineverslaving kan op verschillende manieren worden behandeld. Om de ontwenningsverschijnselen te verlichten, kunnen nicotinepleisters worden gebruikt om je hoofd te slim af te zijn, kun je e-sigaretten gebruiken, naar hypnotherapie gaan of kruidensigaretten kopen.
