Schoonheidsmythe: wat klopt en wat is slechts een gerucht?

• 2019

Voor de perfecte huid en glanzend haar kennen we verschillende trucs, maar welke helpen echt?

We hebben zeven schoonheidsmythe gekozen en precies gecontroleerd wat erachter zat.

1. Tandpasta helpt tegen puistjes

Heeft zich een grote puist op uw voorhoofd gevormd? Dep er snel een klodder tandpasta 's nachts over en het is de volgende ochtend verdwenen.

Dit zit achter de anti-puistjesmythe : een belangrijk onderdeel van tandpasta is het actieve ingrediënt natriumdodecylpolysulfaat. Het heeft een sterk olie- en vetoplossend effect en zit daarom ook in veel wasmiddelen. Puistjes worden snel kleiner als gevolg van de drogende substantie wanneer we ze deppen met tandpasta. Maar pas op!

Dit is de vangst van de tandpastatruc : naast de drogende sulfaatsubstantie bevatten de meeste tandpasta's ook fluoride of menthol. Deze ingrediënten kunnen echt ontstekingen veroorzaken. Zeg: De puist is in eerste instantie uitgedroogd, maar kan later nog sterker terugkomen. Tandpasta is daarom slechts een uitdrukkelijke oplossing. Voor een grondige strijd tegen puistjes bevelen cosmetische experts tea tree olie aan.

U kunt het uiterlijk van uw huid ook aanzienlijk verbeteren door een gezond dieet. Vooral fruit en groenten bieden u waardevolle sporenelementen, vitamines en antioxidanten.

2. Veelvuldig wassen beschadigt het haar

Dagelijkse haarwas moet worden vermeden, omdat dit het haar sneller zal vetten? Deze schoonheidsmythe blijft bestaan.

Dit zit erachter: de meeste shampoos zijn nu ontworpen voor dagelijks gebruik. Als u echter massaal uw hoofdhuid masseert tijdens het wassen van uw haar, kan dit de productie van de talgklieren stimuleren. Dit maakt het haar sneller vet. Gespecialiseerde producten, zoals zilver of anti-roos shampoo, kunnen de haarstructuur tijdens dagelijks gebruik zelfs belasten.

Hoe verzorg je je haar: Was het zo vaak als nodig. Als je je er comfortabel bij voelt, kun je je haar ook een dag of twee nemen en bijvoorbeeld maiszetmeel of babypoeder op blond haar aanbrengen als een natuurlijke droge shampoo op de haarlijn.

Broos haar kan ook een fysieke indicator zijn van een tekort aan voedingsstoffen naast agressieve shampoo. Haaroliën en anti-kroeshampoos zorgen voor een snelle externe verbetering. Een langdurig versterkend effect voedingssupplement met haarcomponenten zoals L-cysteïne en biotine.

3. Nagellak laat de nagels niet ademen

Het gerucht gaat dat er geen lucht kan komen op gelakte nagels. Hier kunnen we alles duidelijk maken: nagels zijn gemaakt van hoorn en hebben geen poriën zoals de huid. U heeft dus geen lucht nodig!

Dit zit achter de mythe van nagellak: bij het kiezen van de nagellak moeten we altijd naar de ingrediënten kijken. Sommige producten bevatten schadelijke weekmakers of UV-filters, die door dermatologen als gevaarlijk worden beschouwd. Als we deze aanbrengen zonder eerst een blanke laag aan te brengen, kunnen deeltjes de nagel binnendringen en verkleuren.

Hoe verzorg je je nagels: gebruik altijd nagellak zonder aceton. Niet alleen omdat aceton als oplosmiddel een uitdrogend effect heeft, maar ook omdat het giftig kan zijn voor het lichaam. Neem keer op keer nagellakpauzes om je nagels te verwennen met verzorgende oliën. Voor bijzonder mooie en sterke nagels, de bouwmaterialen zink en selenium.

4. Je moet goed voor je huid zorgen

Bodylotion, lichaamsolie, peeling en maskers - de lijst met huidverzorgingsproducten is schijnbaar eindeloos. Helpt veel ook veel?

Dit is achter de mythe : met een droge huid - bijvoorbeeld in de winter - is verzorging erg belangrijk. Als zich scheuren op het oppervlak vormen, kan onaangename roodheid of ontsteking optreden. Voor een milde verzorging zijn natuurlijke lichaamsoliën of lotions met zo weinig parfumadditieven geschikt.

Dosering zorgt voor de juiste verzorging: in tegenstelling tot ons haar, moet de huid niet dagelijks worden schoongemaakt onder de douche. Dat kan hun natuurlijke beschermende film aantasten. Het effect is vergelijkbaar met wanneer u te vaak lippenbalsem gebruikt: de huid went aan de extra verzorging en kan niet onafhankelijk regenereren. Dus als u bijvoorbeeld één dag per week een douche-vrije zondag aanbrengt, is dit een welkome pauze voor uw huid.

5. Mascara maakt de wimpers kwetsbaar

Dit veroorzaakt mascara: wimpers zijn elastisch in de ongelakte toestand. Door mascara toe te passen, zijn ze echter stijf en kunnen ze gemakkelijker breken. Het hangt dus af van de juiste hantering: u moet bijvoorbeeld altijd een wimperkruller gebruiken voordat u de mascara aanbrengt, nooit daarna.

Dit houdt je wimpers gezond: om je wimpers te beschermen, moet je altijd heel voorzichtig zijn bij het verwijderen van make-up en ze toch grondig verwijderen van alle mascararesten. Kokosolie of arganolie zijn hiervoor geschikt, naast gezichtsweefsels. De producten voeden en versterken bovendien de wimpers en hun haarwortels.

6. Veel drinken hydrateert de huid

Water drinken is een van de bekendste schoonheidstips. Het zou moeten helpen bij het afvallen en de huid er jonger uit laten zien.

Dit zit erachter: hydratatie is enorm belangrijk voor ons lichaam, omdat het de stofwisseling stimuleert (daarom ook de hoge prioriteit in diëten). Water bevordert ook de bloedcirculatie in onze huid en zorgt ervoor dat het er frisser uitziet. Maar het is een misvatting dat het water echt kan worden opgeslagen door in de huid te drinken.

Dus je huid krijgt de nodige boost: crèmes en lotions kunnen ze glad maken en van buitenaf onderhouden. Voor een goed "boost" -effect moet uw huid echter van binnenuit worden opgevuld. Collageen, een van de meest voorkomende eiwitten in het menselijk lichaam, is er verantwoordelijk voor. Vanaf 30 neemt de productie van het lichaam echter sterk af. Schoonheidsproducten zoals collageenopnamen gaan deze ontwikkeling tegen om uw huid stevig en elastisch te houden.

7. Chocolade veroorzaakt puistjes

Het is heerlijk en een van onze favoriete snacks in geval van stress, maar desalniettemin hebben we vaak een schuldig geweten bij het snacken van chocolade.

Dit is achter de mythe: sommige soorten chocolade hebben een hoog suikergehalte en dit is zeer schadelijk voor de huid. Suiker verhoogt het insulinegehalte en oxidatieve stress in het lichaam. Dit leidt tot onzuiverheden en ontstekingen op de huid.

Maar chocolade kan dat ook: een positieve bijwerking van suiker is dat het het lichaam van snelle energie voorziet en endorfines in ons lichaam afgeeft. Donkere chocolade met een hoog cacaogehalte kan onze huid zelfs goed doen: net als een body butter zorgt het voor een soepele en glanzende huid. Dus met mate genieten van chocolade is geen probleem!