Chique en zwanger, fit tijdens en na de zwangerschap met: workouts voor u en uw baby, atletische zwangerschapskleding en ademhalingsoefeningen en meditaties.
In andere omstandigheden zijn - klinkt behoorlijk ongemakkelijk. Na brullende stoomlocomotief en zware tapsbären bewegingen. Je kunt zwanger zijn en toch sexy en fit zijn.
Mooie zwangerschap, de zwangerschapsspecial op SHAPE Online, is bedoeld voor jonge vrouwen die van hun lichaam houden, in vorm willen blijven en sexy willen blijven. Hier vindt u trainingen voor u en uw baby, inclusief een specifiek voor de bekkenbodem. Ook: sportieve zwangerschaps-kleding - geweldige outfits voor zwangere vrouwen en een interview met Marcia Cross, moeder van een tweeling, over je fitnessgeheim.
We willen dat je goed gehumeurd, opgewekt en sensueel bent gedurende de negen rondes. Veel plezier met lezen en bewegen!
Mode voor zwangere vrouwen: de nieuwe Mama Style
Bespaar calorieën: figuurvriendelijke trucs voor het dagelijks leven >>
Eten tijdens de zwangerschap: rond en gelukkig tijdens de zwangerschap >>
Sporten tijdens de zwangerschap: je buik is de veiligste plek voor je baby >>
Fit met baby buik: yoga, zwemmen of wandelen >>
In de rest ligt de kracht: ademhalingsoefeningen en meditatie hebben een kalmerende werking op lichaam en geest >>
