Foto: Tomas Rodriguez / Corbis
Hypertensie, gewrichtspijn, overgewicht & Co.
Degenen die rusten, roesten: van zwemmen tot nordic walking - wat sportartsen aanbevelen:
Eerder werd gezegd: wie ziek is, moet voorzichtig zijn. Maar nu heeft sportgeneeskunde ontdekt dat sporten ongemak kan verlichten, ziekten kan verzachten en zelfs tabletten kan vervangen.
We spraken met professor Martin Halle, medisch directeur van het Centrum voor Preventie en Sportgeneeskunde van de Technische Universiteit van München. Hij vertelt ons welke sport wordt aanbevolen voor welke aandoening en waar voor moet worden gezorgd. Omdat één ding duidelijk is: sport is een must voor onze gezondheid .
