Of het nu echt of kunstmatig is - UV-stralen zijn in verval geraakt. Ten onrechte.
Foto: stock.xchng
Omdat ze ook veel goede kanten hebben.
De zon is ons levensbloed. Het maakt ons blij, verjaagt de winterblues en beschermt ons tegen vele ziekten. Het zorgt er bijvoorbeeld voor dat ons lichaam voldoende vitamine D in de huid produceert. Dit is niet alleen uiterst belangrijk voor de gezondheid van de botten, het voorkomt ook depressie, diabetes, hoge bloeddruk, hartaanval en zelfs veel kankers. En dat creëert - zoals recent onderzoek aantoont - niet alleen de echte zon, maar ook een goed solarium.
Met mate aan te bevelen
Natuurlijk wordt het wekelijkse bezoek aan de Turbobräuner niet aanbevolen. Maar: de kunstmatige zon met mate op zachte, goed onderhouden apparaten is veel beter dan hun reputatie. Het hangt allemaal af van het vinden van de perfecte dosering voor uw eigen huidtype. En het personeel in de zonnestudio zal u helpen.
Belangrijk: het personeel moet goed zijn opgeleid
Daarom, in principe: vermijd zelfbedieningsstudio's, zelfs als ze goedkoper zijn. En zorg er bij het eerste bezoek voor dat u daadwerkelijk met goed opgeleid personeel te maken heeft. Je kunt dit herkennen aan de volgende punten:
1. Mensen jonger dan 18 jaar of met huidtype I of II (zeer lichte huid) is gewoon verboden een zonnebank te gebruiken.
2. Het personeel moet navraag doen naar medicatie.
3. Het wijst erop dat men alleen bruin moet worden zonder make-up en zonder parfum.
4. Het vraagt naar het laatste bezoek aan de zonnebank, zonnebrand in de kindertijd en mogelijke huidziekten in het gezin.
5. Het zal uw huidtype bepalen en samen met u een plan ontwikkelen hoe u gezond kunt bruinen tijdens tien bezoeken.
6. Het geeft u een veiligheidsbril zonder te vragen.
Let op het kwaliteitszegel
Het is ook belangrijk dat de studio de certificering "Certified Solarium" heeft gekregen van het Federale Bureau voor Stralingsbescherming. Als het zegel niet al zichtbaar is in de ingang, vraag het personeel ernaar. Meer informatie op www.bfs.de, menubalk Optische straling, links lijkt zonnebedden.
Hoe u uw huid optimaal kunt voorbereiden
Hier zijn een paar tips die het bruinen gezonder maken: neem geen warme douche voor het zonnebaden en gebruik geen zeep. Beide ontnemen de huid vocht en maken deze gevoeliger. Na het zonnebaden bij voorkeur inwrijven met een dikke vochtinbrengende crème, die kalmeert en gladmaakt. En: neem bij twijfel het zwakkere apparaat! Zelfs een kleine dosis kunstmatige zon maakt je blij.
