Foto: Tyler Olson - fotolia.com
raadgever
De reden voor overgewicht is in veel gevallen een onevenwichtige energiebalans als gevolg van onjuiste voeding: we consumeren meer calorieën dan ons lichaam kan verbranden. Acupunctuur is dan een manier om het gevoel van honger onder controle te krijgen en nog gemakkelijker om wat kilo's te verliezen.
Verander het dieet om gewicht te verliezen
Diëten op korte termijn zijn schadelijker dan profiteren van permanent gewichtsverlies. Iedereen die op de lange termijn van zijn overgewicht af wil, moet volgens deskundigen zijn dieet veranderen. Vaak maakt de vraatzuchtige honger echter een einde aan de bereidheid om af te vallen: als je plotseling caloriearm voedsel eet en dingen faalt die anders normaal waren, voel je gemakkelijk een overweldigende drang om te eten. Een acupunctuurbehandeling kan echter helpen om deze hunkering naar voedsel te onderdrukken.
Diagnose: redenen voor de eetlust
Voordat de arts met een acupunctuurbehandeling begint, zal hij een gezondheidscontrole uitvoeren en u vragen naar uw eetgewoonten. Om verschillende redenen kunt u te veel eten. Deze omvatten stress, nervositeit, gebrek aan slaap, depressie en algemene onbalans. Om de behandeling te helpen om af te vallen, moet u de arts alles vertellen wat relevant is.
Acupunctuur: naalden in het oor tegen obesitas
Afhankelijk van uw redenen, zal de arts op bepaalde punten in uw oor kleine naalden gebruiken om overgewicht te helpen voorkomen. Volgens de traditie van de Chinese geneeskunde komen bepaalde punten op het oor overeen met bepaalde organen, lichaamsdelen en lichaamsfuncties. De naalden worden bevestigd met pleisters en blijven ongeveer zeven tot tien dagen in het oor. De geselecteerde oorreflexzones stimuleren nu die zwakke punten die tot het verkeerde dieet hebben geleid en gewichtsverlies hebben voorkomen. Het hongergevoel kan worden beïnvloed door het zogenaamde hongerpunt. Dit onderdrukt effectief hunkeren naar voedsel en maakt het gemakkelijker voor u om uw dieet te veranderen terwijl u minder calorieën verbruikt.
