Aanbevolen, 2024

Editor'S Choice

Een smoothie voor het ontbijt = 1 pond weg

Foto: iStock

Slank effect gegarandeerd!

Overigens afvallen - zonder honger, zonder inspanning. Smoothies zijn het beste wat je kunt doen. Onze experts hebben nieuwe recepten voor u ontwikkeld. Allemaal met fat-off turbo!

Vitamine C is niet alleen goed voor het immuunsysteem, het is ook een geweldige metabolismevitamine. Vooral in combinatie met andere vitamines en fytochemicaliën verbrandt het de vetverbranding goed - zoals recente studies bewijzen. Daarom zijn smoothies het beste wat je als ontbijt kunt eten.

Ze bieden veel vitamine C en vloeistof, maken je lange tijd vol - en stimuleren je metabolisme. Vooral als er veel groenten in zitten.

Daarom hebben we nieuwe smoothierecepten voor je ontwikkeld die niet alleen fruit bevatten, maar ook groenten - zoals veldsla, witte kool of rode biet. Klinkt dat raar? Probeer het maar! Omdat alle smoothies fruitig-zoet smaken, maar een grote toegevoegde waarde bieden aan vezels en fytochemicaliën. Het voordeel: smoothies met groenten houden de bloedsuikerspiegel constant en verzadigen beter dan fruitsmoothies - ideaal om vervelende trek in voedsel te stoppen .

Tip: vooral voor groene smoothies heb je een sterke mixer nodig. We bevelen de volgende Smoothie Maker aan

Wil je snel een pond verliezen? Vervang gewoon uw gebruikelijke ontbijt door een van onze smoothies - en de volgende ochtend bent u tot een halve kilo lichter.

Populaire Categorieën

Top