Foto: © Johannes Coy
kankeronderzoek
Welke Dr. Johannes F. Coy adviseert, is gewoon haalbaar voor iedereen in het dagelijks leven. Elk van deze strategieën vermindert het risico aanzienlijk.
Waarom krijgen sommige mensen kanker? Wat is de beste manier om dit te voorkomen? Steeds meer artsen verwijzen naar het stenen tijdperk. Omdat mensen gezonder hadden geleefd, namelijk in harmonie met de natuur. En er is veel van, zegt de gerenommeerde kankeronderzoeker Dr. med. Johannes F. Coy.
Wat was toen gezonder?
Dr. Coy: "Eten - ze waren vrij van toegevoegde suiker, smaakstoffen en conserveermiddelen." De dwang om te bewegen: "Tijdens het jagen en verzamelen waren de mensen de hele dag onderweg." En haar slaap-waakritme werd bepaald door daglicht en duisternis, zei de expert.
Maar vandaag hebben mensen een probleem: ons metabolisme werkt nog steeds zoals het was in het stenen tijdperk - maar we kunnen omgaan met de huidige overvloed aan vetten en koolhydraten, met het gebrek aan lichaamsbeweging en het vaak gebrek aan ontspanning.
Moeten we teruggaan naar het stenen tijdperk als we onszelf effectief willen beschermen tegen kanker?
"Nee. Maar we kunnen veel leren van onze voorouders, " Dr. Johannes F. Coy. We moeten meer afgestemd zijn op de manier van leven als een jager-verzamelaar, waaraan ons lichaam zich gedurende vele millennia heeft aangepast. Het goede nieuws van Dr. Coy: "Het is voldoende om zo vaak mogelijk te focussen op de essentie in het dagelijks leven." En daartoe heeft de kankeronderzoeker samen met andere wetenschappers acht effectieve anti-kankernormen ontwikkeld die we vrij goed in ons dagelijks leven kunnen implementeren.
