Of nu, later - of nooit. We brengen u de nieuwste medische feiten over wat een baby kan doen om alles te veranderen
- PRO: Ja, we willen een baby! Omdat ...
- OBWOHL: Kinderen krijgen kan ook een paar nadelen hebben - maar daar kunt u iets aan doen.
- CONTRA: Zelfs als u geen baby wilt of kunt krijgen, zijn er enkele voordelen.
- Veranderd cijfer - hoeft dat niet te zijn
Babybuik, ja of nee? De gevolgen zijn zoet - en verreikend. Niet alleen omdat een kind het leven volledig op zijn kop zet. De gezondheid van de moeder wordt ook beïnvloed door de geboorte. En hoe zit het met vrouwen die geen baby willen? We hebben een actueel overzicht dat, vanuit een puur medisch oogpunt, de voor- en nadelen van het hebben van kinderen benadrukt.
PRO: Ja, we willen een baby! Omdat ...
Lange levensduur
Vrouwen met kinderen bereiken een hogere leeftijd. Onderzoekers van het Hammersmith Hospital (Londen) hebben ontdekt dat zelfs jaren na de geboorte stamcellen van de baby in het ruggenmerg en de bloedbaan van de moeder zitten. Dit is waarschijnlijk een reden waarom vrouwen langer leven dan mannen.
Lager risico op kanker
"Degenen die hun baby zes maanden borstvoeding geven, verminderen het risico op eierstok- en baarmoederkanker met 30 procent en het risico op borstkanker met 50 procent, " legt prof. Dr. Med. Frank Louwen (Universitair Ziekenhuis Frankfurt). Reden: tijdens zwangerschap en borstvoeding zijn de eierstokken geïmmobiliseerd, de waarden voor oestrogeen en gestagen blijven constant. Er zijn dus geen hormoonschommelingen die kanker kunnen bevorderen.
Sterke botten
Een studie van het Kaiser Permanent's Center for Health Research (VS) toont aan dat kinderloze vrouwen 44 procent meer kans hebben op een heupfractuur in oudere leeftijdsgroepen. Bovendien verlaagt elk extra kind het risico met nog eens negen procent. De redenen hiervoor zijn nog onbekend.
Bescherming tegen diabetes
Een onderzoek in het American Medical Journal heeft aangetoond dat moeders die elk jaar twee kinderen borstvoeding hebben gegeven, 30 procent minder kans hebben op het ontwikkelen van diabetes type 2. Dit effect duurt maximaal 15 jaar.
Minder allergieën
Hoe meer kinderen een vrouw krijgt, hoe minder ze lijdt aan allergische rhinitis of conjunctivitis, merkte een Italiaans-Spaans onderzoeksteam op. Mogelijke oorzaak kan zijn dat tijdens de zwangerschap meer ontstekingsremmende stoffen worden gevormd.
Zenuwen
Onderzoekers van McGill University (Canada) ontdekten: Moeders die borstvoeding geven, kunnen beter omgaan met stress dan moeders die het aan hun kinderen bottelen. Moeders die borstvoeding geven, hebben immers lagere niveaus van het stresshormoon cortisol - ze zijn meer ontspannen.
Meer pijn tolerantie
"Een geboorte past het gevoel van pijn aan", zegt de fysioloog dr. Richard Godfrey (Brunel University / Engeland). Na de bevalling en de bevalling te hebben overleefd, kan pijn daarna veel beter verdragen.
OBWOHL: Kinderen krijgen kan ook een paar nadelen hebben - maar daar kunt u iets aan doen.
Zwakke zeepbel
Of een vrouw blaarproblemen krijgt na de bevalling, hangt af van hoe hard ze vanaf de geboorte is genomen - en of ze fysiek actief is. Prof. Dr. Louwen heeft geconstateerd dat vrouwen met kinderen meestal minder bewegen en toenemen. Dit zijn factoren die de zwakte van de blaas bevorderen. Maar alleen sporten kan de bekkenbodem versterken en blaaszwakte voorkomen.
Bewolkt humeur
Gebruik één tot vijf dagen na de geboorte van de baby zogenaamde "huildagen": de hormoonbalans staat op zijn kop, faalangst en overweldigende gevoelens brengen dit laag. Hiervan worden bijna geen vrouwen gespaard. "In zeldzame gevallen gaat het om een postpartum depressie, die moet worden behandeld, " zei Prof. Dr. med. Louwen.
Sexpause
"In de meeste gevallen heeft het hebben van een baby geen invloed op je seksleven", zegt Dr. Eva-Maria Lochmüller (LMU München). Maar als de bekkenbodemspieren beschadigd zijn, helpen gerichte fitnessoefeningen bij een spoedoperatie.
slaapstoornissen
'S Nachts opstaan kan het immuunsysteem verzwakken. Tip: trakteer uzelf zo nu en dan op een time-out om de tanks opnieuw te vullen!
CONTRA: Zelfs als u geen baby wilt of kunt krijgen, zijn er enkele voordelen.
Duidelijke geest
Vrouwen zonder kinderen in geestelijke gezondheid zijn vaak fitter dan moeders van dezelfde leeftijd, volgens een studie van het Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (VS). Onderzoekers vermoeden: de langere oestrogeenafscheiding heeft een positief effect op het geheugen.
Betere vorm
Uit een onderzoek van de Universiteit van Alabama-Birmingham (VS) blijkt dat vrouwen na de geboorte ongeveer 2, 3 tot 3, 6 kilo extra op hun heupen houden. Volgens prof. Suzanne Trupin (Universiteit van Illinois) is er nauwelijks tijd om te sporten met een baby.
Fit & fidel
De algemene toestand is beter. Dit wordt bewezen door een studie door Prof. Angelo Alonzo (Ohio State University / USA). 81 procent van de kinderloze vrouwen is daarom in zeer goede tot goede conditie, terwijl slechts 68 procent van de vrouwen met kinderen. Reden: stress en verantwoordelijkheid raken de geest.
Meer contacten
Zelfs zonder kinderen hoef je op oudere leeftijd niet eenzaam te zijn. Een onderzoek van de Universiteit van Florida laat zien dat mensen zonder kinderen hun vriendschappen, sociale relaties op de werkplek versterken of contact zoeken met de jongere generatie. Psychologen van de universiteiten van Jena en Freiburg / Breisgau ontdekten dat kinderloze stellen voldoening vinden, vooral in gemeenschappelijke hobby's en bedrijven.
geluk
Volgens een onderzoek van de Federale Vereniging van Duitse Banken waarderen kinderloze stellen gemiddeld genomen zichzelf gelukkiger en optimistischer dan hun ouders. Hoe ouder de kinderen worden, hoe gelukkiger de ouders zich voelen.
Veranderd cijfer - hoeft dat niet te zijn
Wetenschappers van de St. Louis University (VS) hebben vastgesteld dat slechts 16% van de zwangere vrouwen voldoende beweegt. De beweging heeft veel voordelen: houdingsschade, spataderen en trombose kunnen worden vermeden, het gewicht kan worden gecontroleerd. Degenen die regelmatig een jaar voor de zwangerschap sporten, verminderen ook het risico op zwangerschapsgerelateerde diabetes met maximaal 50%.
Ideale sport voor zwangere vrouwen
Kies disciplines die even zwaar zijn, zoals zwemmen, hardlopen, fietsen, wandelen, aerobics of matige krachtoefeningen. Trainen in het water is bijzonder zacht voor de rug en gewrichten.
Optimale belasting
Beginners moeten 15 minuten per week gedurende 15 minuten actief zijn, getrainde vrouwen willen elk vijf keer een half uur werken.
Expert: Prof. Dr. med. Frank Louwen, hoofd verloskunde en prenatale geneeskunde aan het Universitair Ziekenhuis Frankfurt am Main
