Interview met Luna-Yoga-expert Adelheid Ohlig

2015

"Luna Yoga kan de vruchtbaarheid verhogen"

In het Wunderweib-interview legt Adelheid Ohlig uit of Luna Yoga de vruchtbaarheid kan vergroten en hoe het voelt om wereldwijd succesvol te zijn met je eigen yogatechniek.

Adelheid Ohlig ontwikkelde begin jaren tachtig de Luna Yoga . De mix van klassieke yoga, tantra en Ayurveda-technieken heeft sindsdien een prachtige triomftocht door de yogastudio 's ervaren en wordt al vele jaren wereldwijd beoefend.

Mevrouw Ohlig, kan ik de vruchtbaarheid echt verhogen en menstruatieproblemen met Luna Yoga tegengaan?

"Luna yoga kan de vruchtbaarheid verhogen: het verbetert niet alleen het bewustzijn van de bekkenorganen, maar ook van de bekkenorganen, dwz ze worden intensiever doorgeboord, waardoor ze betere voedingsstoffen en zuurstof krijgen, en het zenuwstelsel reageert dienovereenkomstig, terwijl tegelijkertijd de ademhaling wordt verdiept en het hormonale systeem wordt gestimuleerd. "

Wat maakt Luna Yoga uniek in vergelijking met andere vormen van yoga?

"Wat bijzonder is aan Luna Yoga zijn bewegingen die oude vruchtbaarheid en trance dansen tot op de dag van vandaag overdragen: ze zien eruit en voelen aan als krachtige medicijnen, en anderzijds biedt Luna Yoga een schat aan houdingen en posities, variaties van bewegingen en poses, dus oefenen kan worden aangepast, zoals in de klassieke homeopathie, en ik neem ook de sterren, de krachten van de planeten, op om Luna Yoga een zeer persoonlijke praktijk te maken. "

In het begin van de jaren tachtig ontwikkelden ze Luna Yoga vanuit een persoonlijke ziektesituatie. Was het vanaf het begin haar doel om de vruchtbaarheid van vrouwen te vergroten door haar eigen vorm van yoga? Of is deze focus het gevolg van de ontwikkeling van Luna Yoga?

"Luna Yoga is ontstaan uit mijn eigen praktijk, uit mijn training in yoga, Ayurveda, authentieke beweging, homeopathie, natuurgeneeskunde, sjamanisme en andere lichaamsbehandelingen. Het was toeval dat ik de Israëlische danseres Aviva Steiner en haar man-triggerende gymnastiek ontmoette en het was een geluk dat ik het zo goed deed met hun motorische vaardigheden, evenals geluk of toeval of genade dat mijn carcinoom in situ na twee jaar niet op te sporen was, maar ik geloof dat mijn optimisme en levenslust veel te genezen is Afscheid nemen van ascese bracht me de joie de vivre van yoga en vegetarisme die ik in de jaren zestig was begonnen en hard werkte om bij te houden. De ziekte deed me schrikken, waar was de vreugde? Om te experimenteren met andere lichaamskunsten en creatief te onderzoeken met houdingen en bewegingen een yoga. "

Iedereen die Luna Yoga wil leren en het zelf wil leren. Hoe werkt de training voor Luna Yoga Trainer precies?

"Voor Luna Yoga, seminars, workshops, cursussen en individuele lessen, jong en oud, zowel vrouwen als mannen." Omdat Luna Yoga zich richt op de vrouwelijke cyclus, train ik vrouwen om een Luna Yoga-leraar te worden ze leren de methode, meer info op mijn website. "

Je hebt je eigen bedrijf kunnen starten met Luna Yoga. Heb je een tip voor vrouwen die een eigen bedrijf willen starten?

"Onafhankelijk zijn betekent moed en doorzettingsvermogen, verbeeldingskracht en creativiteit helpen om op de hoogte te blijven. Het allerbelangrijkste: genieten van je eigen doen. Er zijn voldoende handleidingen voor praktische vragen."

Er zijn talloze boeken van jou op de Duitse boekenmarkt. Wat is het beste voor mij om aan de slag te gaan in Luna Yoga?

"Om aan de slag te gaan in Luna Yoga, raad ik je aan door de boeken te bladeren, de teksten op de covers te lezen en je zult merken wat je het meest aanspreekt, nieuwsgierigheid zorgt ervoor dat je het juiste Luna Yoga-boek kiest."

Had je verwacht en misschien zelfs gehoopt op het wereldwijde succes van Luna Yoga?

"Luna Yoga is geëvolueerd - ontwikkeling gebeurt organisch, net zoals alles in de natuur groeit, dus ook projecten gedijen."