DIY-ideeën voor veel afkoeling
Met deze anti-hittetips voor mensen en huizen, zal de hitte ons in de toekomst koud laten. Plus: doe-het-zelfhandgrepen, hoe u zelf een airconditioner kunt ontwerpen.
Bij meer dan 40 graden brak Duitsland het hittecord dit jaar en de volgende hittegolf zal niet lang op zich wachten. Luchtige zomerkleding en lichte maaltijden zijn bijna niet meer voldoende om je goed te voelen. Misschien helpen mijn tips je om af te koelen, zodat je echt van de zomer kunt genieten.
Om niet aan de hitte te bezwijken, moet u bijzondere aandacht besteden aan voldoende waterinname. Vooral elektrolytdranken of lichte fruit spritzers zijn geschikt op warme dagen omdat ze het lichaam voorzien van voldoende mineralen. Veel schoonheidssalons bieden ook verfrissende sprays voor het gezicht. Een zelfgemaakte schoonheidsspray is net zo voedzaam en verfrissend. Meng eenvoudig 2/3 water met 1/3 groene thee en giet het in een spuitfles. Positieve bijwerking: de elementen van de groene thee, de huid schijnt niet te sterk en een frisse teint blijft behouden ondanks de hitte.
Heel belangrijk en voor iedereen die het niet wist: warm douchen in plaats van koud! Omdat koude douches slechts korte tijd afkoelen en het lichaam onmiddellijk begint op te warmen. Beter is de lauwe douche, omdat deze de circulatie op gang brengt.
Om voldoende zuurstof te krijgen, moet u alleen 's ochtends en' s avonds luchten. Als het appartement eenmaal is verwarmd, is het moeilijk om de luchttemperatuur weer te verlagen. Niet iedereen bezit een airconditioner en meestal zijn gewone ventilatoren niet genoeg in geval van hoge hitte. Zodat uw eigen vier muren geen sauna worden, hier is een kleine gids voor een zelfgemaakte airconditioning-unit:
Je hebt nodig: bloembak, handdoek, stoel, ventilator
Zeker, een van jullie heeft deze componenten al thuis. Vul de plantenbak met koud water en plaats deze op de vloer. Vervolgens moet de handdoek nat zijn en over een stoel of andere hulpmiddelen worden gehangen. Het onderste uiteinde van de natte doek moet in de bloembak hangen. Eindelijk zet je er een fan voor. Wanneer warme lucht het water raakt, verdampt het water, waardoor warmte uit de lucht wordt verwijderd. De lucht wordt afgekoeld. Vergeet niet regelmatig water toe te voegen!
Een even snel, effectief en goedkoop alternatief zijn ijsblokjes. Plaats een paar ijsblokjes in een kom en plaats ze voor je ventilator om een koude luchtstroom te creëren.
Met deze trucs zouden te warme zomerdagen dit jaar geen problemen mogen veroorzaken. Kom allemaal goed door de hitte en geniet van de zomer, want het koude seizoen komt snel genoeg! Ik maak het me nu gemakkelijk met een grote zwarte bessen spritzer op mijn balkon.
Het allerbeste, je Eva Brenner
Meer ideeën van Eva Brenner zijn te vinden op de startpagina "Home in Happiness"
