Foto: Yuri Arcurs - Fotolia.com
Hulp bij zwaar botverlies
De volkstaal noemt de ziekte iets charmeloos "weduwe gebochelde", omdat het vooral oudere vrouwen treft. Een nieuw botcement kan patiënten nu helpen.
Sterk en toch flexibel - dit zijn de uitstekende eigenschappen van ons skelet. Een gezond bot kan vrijwel elke soort weerstaan. Een leven lang ondersteunt hij het lichaam - eigenlijk. Omdat naarmate je ouder wordt, de botten ook kunnen veranderen. Vooral vrouwen in de overgang lijden vaak aan een ziekte die de structuur van de botten erodeert: osteoporose .
Alleen al in Duitsland zijn er meer dan acht miljoen mensen getroffen. De ziekte kan in principe elk bot infecteren. Maar als het de wervellichamen in de rug raakt, kan dit dramatische gevolgen hebben.
Omdat onder de constante stress die wordt blootgesteld aan onze rug, de wervellichamen gewoon kunnen instorten. Dan worden zenuwen bekneld en een stekende pijn passeert de patiënt. Als dit gebeurt, kan alleen de wervelkolomchirurg helpen. Hij kan opzettelijk vulmateriaal in het poreuze bot brengen, dus rechtop zetten en consolideren.
De procedure wordt "radiofrequente kyfoplastiek" genoemd. Het is zelfs mogelijk onder plaatselijke verdoving. De arts introduceert een kleine canule in de zieke wervel. Hij plaatst vervolgens passages in het poreuze bot met een fijn bewegend instrument. Later wordt een viskeuze stof, het zogenaamde botcement, in deze kanalen geïnjecteerd.
Wat nieuw is, is dat dit cement eerder is bestraald met een bepaalde energie. Dit maakt het vulmiddel nog moeilijker dan het al is, en zorgt ervoor dat het cement alleen aankomt waar het heen moet. Tot nu toe is er altijd het gevaar geweest dat dergelijk vulmateriaal uit het bot lekt en tussenwervelschijven of aangrenzende wervels beschadigt.
De nieuwe versie van deze chirurgische methode duurt ook slechts half zo lang als de vorige. In de regel is de procedure na slechts een half uur voltooid en voelen de patiënten zeer snel verlichting van hun pijn. Meer en meer klinieken in Duitsland bieden deze nieuwe procedure aan. De kosten worden gedekt door de wettelijke ziekteverzekering.
Maar voordat dat gebeurt, moeten kwetsbare vrouwen tegenmaatregelen nemen. Verantwoordelijk voor osteoporose zijn aandoeningen in het metabolisme van de botten. De stof wordt sneller afgebroken dan opgebouwd. Ondersteun uw lichaam in botvorming met uitgebalanceerde voeding. Het heeft vooral calcium en vitamine D nodig. Beide zitten in zuivelproducten zoals kaas of yoghurt. Ze zouden elke dag op het menu moeten staan.
Gebruik daarentegen geen gefosfateerd voedsel. Dit zijn bijvoorbeeld cola, worst en vlees. Fosfaat beschadigt het bot. Wat hem daarentegen helpt, is beweging. Omdat alleen wanneer pezen en spieren aan het bot trekken, zijn metabolisme wordt gestimuleerd.
Daarom is lichte krachttraining ook veel beter voor de preventie van osteoporose dan pure duursporten. Dus wat dacht je van een paar oefeningen met lichte halters? Je botten zullen je bedanken.
