Foto: iStock
In plaats van medicijnen
Ons reukvermogen is verrassend complex. Onderzoekers begrijpen steeds meer hoe het werkt. Het nieuwste besef: ruiken, voelen, denken en handelen liggen veel dichter bij elkaar dan eerder gedacht. Wetenschappers van de Ruhr Universiteit Bochum hebben ontdekt dat onze hersenen geuren kunnen identificeren met behulp van receptoren. Ze werken dan op twee manieren: geurmoleculen komen via ademhaling en huid in de bloedbaan en ontvouwen hun effect daar. Andere geuren werken als medicijnen in de hersenen. Een overzicht van welke essentiële oliën voor welke klachten kunnen worden gebruikt .
Pepermunt De etherische olie helpt vooral bij hoofdpijn en migraine en zelfs beter dan sommige pijnstillers, zoals studies hebben aangetoond. Breng eenvoudig een paar druppels aan op de nek, de tempel of het voorhoofd, afhankelijk van de aandoening, en wrijf daarna lichtjes in. Deze huismiddeltjes werken ook tegen hoofdpijn.
Laurier Ideaal voor mensen die te maken hebben met bloeddrukschommelingen of een snelle hartslag . Het is het beste om een paar druppels etherische olie van de apotheek of drogisterij in een geurlamp of een waterbak te doen.
Vanille De kruiden-vanille ontspant spieren en geest door gelukshormonen bij de mens vrij te geven. Een paar druppels gemasseerd in de pijnlijke gebieden, doet wonderen.
Venkel Voeg twee druppels etherische olie toe aan warm water en week er een doek in. Dit wordt vervolgens als een omslag op de maag geplaatst, verlicht maag- en darmproblemen .
Wierook De etherische olie helpt bij ontstekingen, vooral van het tandvlees. Voor het deppen, meng een druppel wierookolie met tien milliliter sint-janskruidolie als basis.
Kajeput De etherische olie gemaakt van de bladeren heeft een aangenaam verfrissend effect en helpt zeer goed bij verkoudheid en wanneer u sterk verstopt bent. Het is het beste om een paar druppels in een kom met stoom te doen en diep in te ademen door de neus.
