ziekten
Tinnitus: definitie, oorzaken en ziekteverloop
Ernstige symptomen van tinnitus zijn piepen, fluiten of piepen in het oor. Afhankelijk van de intensiteit kan tinnitus de kwaliteit van leven ernstig beïnvloeden, de concentratie verstoren of tot depressie leiden. Tinnitus kan worden veroorzaakt door middenoorinfecties, trommelvliesbeschadiging en ook cervicale blokkades, een scheve kaak, bijwerkingen van medicijnen (bijv. Antibiotica of antidepressiva), luide muziek of constante stress.
Behandeling van tinnitus
Een ernstige acute tinnitus wordt op dezelfde manier behandeld als een plotseling gehoorverlies: de KNO-arts schrijft vaatverwijders of dehydrerende glucocorticoïden voor. Een korte therapie met cortison kan ook helpen om ontstekingen of zwellingen in het binnenoor te verminderen. Als stress de oorzaak is van tinnitus, moeten patiënten een time-out nemen, hun stressoren herkennen en leren ontspannen. Dit is meestal alleen met competent advies of therapie. Tinnitus omscholingstherapie helpt bij chronische tinnitus. Daarbij proberen mensen het leven draaglijk te maken met het geluid van oren door middel van coping-strategieën en ontspanningstechnieken. Bij tinnitusbesturingstherapie draagt de patiënt een speciaal aangepast tinnitusapparaat (tinnitusbesturingsinstrument), dat een stil geluid speelt. Wanneer het wordt gedragen, bedekt het de vervelende tinnitus - de getroffen persoon neemt het niet langer waar en voelt onmiddellijke verlichting.
Tinnitus: preventie en zelfhulp
Omdat stress de oorzaak kan zijn van tinnitus, moet je ervoor zorgen dat je momenten van ontspanning steeds opnieuw in het dagelijks leven opneemt. Wandelen in de natuur, lezen of luisteren naar rustige muziek kan helpen om te ontspannen. Zelfs autogene training, meditatie of yoga kunnen tinnitus voorkomen, omdat je zo holistisch leert jezelf te bevrijden van innerlijke stress. Als dit niet genoeg is, is een praattherapie een nuttige oplossing om angst en innerlijke stress te verminderen.
