ziekte
Vertebrale glijden: definitie, oorzaken en verloop van de ziekte
Bij wervelglijden verliest de wervelkolom stabiliteit. Iedereen heeft 34 rugwervels. Ze bestaan uit wervellichamen en wervelbogen. De gespannen bogen vormen een kanaal waardoor de zenuwkoorden naar de hersenen lopen. Vaak is er een onderbreking van een of meer van deze bogen in de kindertijd, meestal in de onderrug. Verantwoordelijk zijn vaak sporten die de rug strekken: ballet, speerwerpen, hoogspringen, zwemmen met dolfijnen en anderen. Als gevolg hiervan beweegt de aangetaste wervel minder stabiel over de onderste en glijdt er voorbij, wervelglijden genoemd. Andere oorzaken van spondylolisthesis kunnen aangeboren afwijkingen of slijtage door volwassenen zijn.
Wervelglijden kan leiden tot houdingsafwijkingen en toenemende tekenen van slijtage. Gespannen, pijnlijke spieren, schade aan tussenwervelschijven of zenuwen zijn de mogelijke gevolgen. In veel gevallen maakt de wervelglijbaan aanvankelijk geen klachten. Later worden terugkerende klachten verwacht, die zich in de vroege stadia voordoen, vooral tijdens sporten of andere lichamelijke stress. Verticaal glijden kan ook chronische spanning en pijn veroorzaken, evenals een holle rug. Als een ingesprongen zenuw sensorische parese of verlamming veroorzaakt, moet u de ambulance bellen. Het gevaar bestaat dat zelfs belangrijke orgelfuncties worden geblokkeerd.
Behandeling van wervelglijden
Wervelglijden wordt meestal behandeld met fysiotherapie, massages en gerichte spieropbouw - dit is vaak genoeg. Slechts een paar gevallen van wervelglijden vereisen een operatie.
Preventie en zelfhulp bij wervelglijden
Om wervelglijden te voorkomen, is het altijd belangrijk om op zijn normale gewicht te letten en voldoende te bewegen. Rugvriendelijke sporten zoals rugslag, kruipen, wateraerobics, joggen, wandelen of yoga zijn ideaal voor preventie. Getroffen mensen met wervels, die gevoelig zijn voor wervelverschuivingen vanwege hun leefomstandigheden en sport, moeten sporten vermijden die de rug beïnvloeden (zoals ballet, speerwerpen, hoogspringen, zwemmen met dolfijnen).
