Wetenswaardigheden over blaaszwakte, hoofdpijn en vergeetachtigheid

• 2009

inhoud

1. Vragen aan huisarts Dr. med. Petra Bracht
2. IN BUBBELE ZWAKKE SPIEROPLEIDING
3. Ik ben moeder van vier kinderen. Sinds de geboorte van mijn laatste zoon heb ik een blaaszwakte. Kan ik er iets aan doen? Is er een effectieve hulp?
4. Antwoord van Dr. Bracht:
5. HOOFDGEWICHT: HET HELPEN VAN EEN VOETREFLEXOLOGIEMASSAGE TEGEN PIJN
6. Ik heb al jaren last van hoofdpijn. Mijn beste vriend zweert bij de voetreflexmassage. Helpt dit echt?
7. Antwoord van Dr. Bracht:
8. GEDWONGEN: TRAIN DE HERSENEN MET CONCENTRATIEOEFENINGEN
9. Ik word steeds vergeetachtiger en dat maakt me erg ongemakkelijk. Ik ben altijd op zoek naar mijn bril, soms moet ik lang nadenken over de namen van mijn kleinkinderen. Moet ik me nu zorgen maken? Kan ik mijn hersenen weer op de rails krijgen?
10. Antwoord van Dr. Bracht:
11. UW RECHT ALS PATIËNT
12. Wat betaalt de kassier? Wanneer heb ik recht op compensatie? Goed, als je zijn recht kent
13. DOCTOR VAN VERTROUWEN VEEL KEUZE
14. Als nierpatiënt wil ik graag een nefroloog bezoeken die mijn vriend heeft aanbevolen. Nu weet ik niet of ik daar gewoon heen kan gaan of eerst met de huisarts moet praten.
15. MEDISCHE ONDERSTEUNINGSVERPLICHTING
16. Onlangs was ik bij de dokter voor rugpijn. Terwijl ik op de bank ging liggen, gaf hij me een injectie zonder commentaar. Omdat ik bang ben voor injecties, zou ik graag willen weten wat hij eerder deed.
17. ALLEEN GOED GENEESMIDDELEN TOEGELATEN
18. Ik heb een specifiek medicijn nodig. Mijn arts schrijft me alleen het actieve ingrediënt voor; dus ik moet de goedkoopste voorbereiding nemen. Maar ik kan daar niet tegen en ik kan de dure niet betalen. Wat te doen?

Vragen aan huisarts Dr. med. Petra Bracht

De huisarts en natuurgeneeskundige hebben een privépraktijk in Bad Homburg. Hier zal zij u adviseren.

IN BUBBELE ZWAKKE SPIEROPLEIDING

Ik ben moeder van vier kinderen. Sinds de geboorte van mijn laatste zoon heb ik een blaaszwakte. Kan ik er iets aan doen? Is er een effectieve hulp?

Eva-Sophie D. (42), Wiesbaden

Antwoord van Dr. Bracht:

U lijdt aan stressincontinentie. Als u moeite doet, bijvoorbeeld wanneer u zwaar gewicht draagt ​​of wanneer u lacht of niest, moet u uw buikspieren aanspannen. Dit verhoogt de druk in de blaas. Met een verzwakte bekkenbodemspieren en een defecte urethrale sluiting kan de urine niet worden gehandhaafd. Het gaat om ongewenste urineproductie. Beter bekend als blaaszwakte .

De meest effectieve therapie is bekkenbodemtraining. Dit is hoe het werkt: Ga op je rug liggen, trek beide knieën omhoog en plaats je voeten parallel aan de vloer. Til vervolgens je heupen op en neer. Het is ook ideaal als je het bekken met je heupen hoog laat draaien in wijzerzin. Dit versterkt de bekkenbodem en het heupgewricht en helpt u met uw blaaszwakte .

HOOFDGEWICHT: HET HELPEN VAN EEN VOETREFLEXOLOGIEMASSAGE TEGEN PIJN

Ik heb al jaren last van hoofdpijn. Mijn beste vriend zweert bij de voetreflexmassage. Helpt dit echt?

Susanne P. (48), Bad Oeynhausen

Antwoord van Dr. Bracht:

Bij de voetreflexzonemassage wordt aangenomen dat dezelfde punten als bij acupunctuur ook worden weerspiegeld op de voetzolen. Van bepaalde gebieden op de zolen wordt gezegd dat ze verband houden met interne organen. Als men druk uitoefent op deze zones, worden de energiestromen in evenwicht gebracht - na de Chinese geneeskunde de voorwaarde dat men gezond blijft. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs beschikbaar. Veel patiënten ontspannen tijdens de behandeling en voelen ook een ontspanning van de spieren. De punten voor hoofdpijnbehandeling bevinden zich op de grote teen aan de voorkant en aan de zijkant van de middelste teen. Zachte druk kan de pijn verlichten.

GEDWONGEN: TRAIN DE HERSENEN MET CONCENTRATIEOEFENINGEN

Ik word steeds vergeetachtiger en dat maakt me erg ongemakkelijk. Ik ben altijd op zoek naar mijn bril, soms moet ik lang en goed nadenken over de namen van mijn kleinkinderen. Moet ik me nu zorgen maken? Kan ik mijn hersenen weer op de rails krijgen?

Elisabeth P. (66), Stuttgart

Antwoord van Dr. Bracht:

Tot nu toe waren experts van mening dat elke dag ongeveer 1000 hersencellen afsterven. Dit zou ook de reden moeten zijn waarom onze hersenen na verloop van tijd verslijten. Maar recent onderzoek toont het tegenovergestelde aan: in feite zijn de hersenen zelfs op oudere leeftijd in staat om nieuwe zenuwcellen te vormen, die de taak van oude cellen overnemen. Maar om deze jonge cellen goed of zelfs ingenieus te laten werken met de oude, zijn bepaalde voorwaarden noodzakelijk. Daag jezelf uit met kruiswoordpuzzels en krijg veel frisse lucht. Noten zijn goed voedsel voor de zenuwen: gezonde voeding helpt ook de hersenen goed te functioneren!

UW RECHT ALS PATIËNT

Wat betaalt de kassier? Wanneer heb ik recht op compensatie? Goed, als je zijn recht kent

DOCTOR VAN VERTROUWEN GRATIS KEUZE

Als nierpatiënt wil ik graag een nefroloog bezoeken die mijn vriend heeft aanbevolen. Nu weet ik niet of ik daar gewoon heen kan gaan of eerst met de huisarts moet praten.

Martina T., Bonn

Kortom, u kunt naar elke arts van uw keuze gaan. Dit geldt zowel voor de woning als voor de specialist. Zelfs als u al bij een specialist bent geweest, kunt u een andere arts raadplegen. Voorwaarde: u moet betalen als een wettelijk verzekerd oefengeld.

MEDISCHE VERANTWOORDELIJKHEID VOOR VERKLARING

Onlangs was ik bij de dokter voor rugpijn. Terwijl ik op de bank ging liggen, gaf hij me een injectie zonder commentaar. Omdat ik bang ben voor injecties, had ik graag willen weten wat hij eerder deed.

Susi G., Germersheim

Daar heb je recht op! Juridisch gezien wordt elke medische ingreep beschouwd als lichamelijk letsel. De arts wordt niet gestraft tenzij de patiënt eerder zijn toestemming heeft gegeven. Hij moet in een gesprek uitleggen over doelen, alternatieven en gevaren.

ALLEEN GOEDKOPE GENEESMIDDELEN TOEGELATEN

Ik heb een specifiek medicijn nodig. Mijn arts schrijft me alleen het actieve ingrediënt voor; dus ik moet het goedkoopste medicijn nemen. Maar ik kan daar niet tegen en ik kan de dure niet betalen. Wat te doen?

Mia S., Au

Meestal is het goed dat het goedkope alternatief moet worden genomen. Alleen als u de onverenigbaarheid kunt aantonen, kan uw arts ook het duurdere medicijn voorschrijven. De zorgverzekering neemt dan ook de extra kosten voor zijn rekening.