Foto: Emely / Corbis
Super geluk strategieën
Deze energieboosters laten je meteen glimlachen en zijn helemaal gratis!
Laat los, ontspan, voel je goed - dat is niet zo eenvoudig. De zoektocht naar wat goed voor ons is, begeleidt ons al op jonge leeftijd. Het is de behoefte aan veiligheid en nabijheid, maar ook aan avontuur.
Tegelijkertijd verandert ons gevoel van tevredenheid door de jaren heen: een 20-jarige heeft andere ideeën over welzijn dan een 40-jarige.
Maar wat ons gelukkig maakt, heeft altijd te maken met de mensen waarmee we ons omringen. En als we een optimistische kijk op de wereld hebben.
Met kleine trucjes maar kan heel veel worden bereikt. In onze galerij vindt u tien feel-good-strategieën die gemakkelijk in het dagelijks leven kunnen worden geïmplementeerd.
Meer trucs en trends op FACEBOOK!
