Foto: iStock
eten
Wanneer heb je het over overgewicht? Welke behandelingen kunnen helpen? En wanneer wordt obesitas een gezondheidsrisico?
Er zijn mensen die gewoon niet dunner worden, hoe moeilijk ze ook zijn. Keer op keer proberen ze af te vallen, maar de extra kilo's blijven. " Het aandeel mensen met overgewicht en obesitas is de afgelopen 10 tot 20 jaar sterk gestegen ", zegt de arts Christine Tabacu, die in het lopende seizoen voor de kandidaten voor de gewichtsverliesbeurs "De grootste verliezer" zorgt.
Welke oorzaken is overgewicht?
Veel patiënten verwijten zichzelf. Studies hebben aangetoond dat erfelijke factoren een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van obesitas . Omdat ze bepalen hoe het lichaam voedingsstoffen gebruikt en zijn energiereserves beheert. Sommige mensen hebben gewoon ongunstige omstandigheden. Als u niet op zoek bent naar een gezond dieet en veel beweging, gaan ze snel de grens over naar obesitas. Onderzoekers schatten de invloed van genen op ons lichaamsgewicht op ongeveer 60 procent. Bovendien zijn het vooral zeer vette en suikerrijke voedingsmiddelen die je dik maken. Omdat het lichaam de koolhydraten met korte keten van frisdranken, fastfood en snoep gemakkelijk kan verteren - verbruikt het dus nauwelijks energie. Bovendien kan hij verzadigde vetzuren opslaan, die meestal worden gevonden in fast food, sneller dan onverzadigde, de z. B. bevat in noten.
Waar is de limiet voor obesitas?
Artsen beoordelen het lichaamsgewicht met behulp van de body mass index (BMI) - de verhouding tussen gewicht en lengte in het kwadraat. Een vrouw van 1, 66 meter lang die ongeveer 83 kg weegt, heeft een BMI van 30 (83 / 1.662 = 30) en wordt als zwaarlijvig beschouwd. Omdat een BMI vanaf 30 wordt beschouwd als de limiet voor obesitas . Normaal gewicht heeft iedereen met een waarde onder de 25. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft obesitas meer dan 15 jaar geleden als een ziekte erkend . "Maar in Duitsland is medische behandeling nog steeds niet verplicht, " legt prof. Rudolf Weiner, voorzitter van de Duitse Vereniging voor Chirurgie van Obesitas uit. Obesitas is een van de meest voorkomende oorzaken van hoge bloeddruk, diabetes, verkalking van de kransslagaders en kanker. Het risico op het ontwikkelen van depressie is ook 45 procent hoger voor massale obesitas (40+ BMI).
Moet obesitas als een ziekte worden behandeld?
Steeds meer artsen pleiten ervoor dat obesitas in Duitsland wordt erkend als een ziekte die zo snel mogelijk moet worden bestreden. "Obesitas is een verslavingsziekte waar je zelden mee te maken krijgt, net als medicatieafhankelijkheid", zegt Oliver Mann, hoofd van het Obesitascentrum van het Universitair Ziekenhuis van Hamburg. In de regel worden de getroffenen daarom in eerste instantie behandeld met een combinatie van psychovoeding en oefentherapie. Omdat naast erfelijke factoren en onjuiste voeding, obesitas vooral wordt begunstigd door psychische problemen, de zogenaamde "stressvoeding" en gebrek aan lichaamsbeweging. Maar vaak zijn de zachte vormen van therapie die op aanvraag door het fonds worden betaald niet voldoende.
Kunnen operaties helpen?
Als alle andere therapieën hebben gefaald - wat gebruikelijk is - adviseren artsen met een BMI van 35 meestal een operatie. De meeste bevelen momenteel het gebruik van een maagband aan . De chirurg vernauwt een gebied in het bovenste deel van de maag met een siliconenband. Als gevolg hiervan wordt de maag kleiner en vestigt het een snellere verzadiging. Na de operatie van ongeveer twee uur moeten patiënten eerst weer wennen aan vast voedsel. Maar ze verliezen gemiddeld tussen de 40 en 60 procent van hun overgewicht. Een andere optie is de zogenaamde maagomleiding . Bij deze procedure wordt de maag in het bovenste gedeelte gescheiden. Het bovenste, kleinere deel van de maag verbindt de chirurg rechtstreeks met de dunne darm. Het maagvolume en het gebied van de dunne darm worden op deze manier verminderd. Als gevolg hiervan verliezen patiënten gemiddeld ongeveer 75 procent van hun overgewicht. In veel gevallen leidt chirurgie tot gedeeltelijke of volledige verdwijning van secundaire ziekten zoals diabetes en hartproblemen. " Chirurgie zal alleen op de lange termijn succes en een goede gezondheid opleveren als patiënten het gebruiken om hun dieet volledig te veranderen", zegt Weiner. De operatie dwingt haar om minder te eten. Een kans om afscheid te nemen van fast food en co.
Obesitas? Dat zou je moeten weten!
Het draait allemaal om de taille!
BMI iets meer dan 30? Dat hoeft niet automatisch schadelijk te zijn voor de gezondheid. Studies hebben aangetoond dat de verdeling van vet ook een belangrijke rol speelt. Daarom meten artsen de tailleomtrek tijdens een onderzoek. De obesitasdrempel is 88 cm voor vrouwen en 102 cm voor mannen.
Het kan nog een paar pond meer zijn!
Recente studies tonen aan dat een licht overgewicht gezondheidsvoordelen kan bieden, vooral voor ouderen ouder dan 70 jaar - als energiereserve voor ziekten.
Benader langzaam diëten!
Onderzoekers hebben aangetoond dat de beroemde vastendag om een dieet te starten het lichaam ertoe aanzet terug te vechten. Resultaat: Vetafzettingen worden langzamer afgebroken dan met een zachte start van het dieet.
