Ik ben veel soorten sterke vrouwen in mijn leven tegengekomen. Maar ze hebben ook hun zwakke punten.
Foto: iStock
- Maar waar is de zwakte van de sterke vrouwen?
- Is zwakte echt de juiste tegenstander van kracht in deze context?
- Maar hoe slaag je erin om dit onverslaanbare geheel terug in jezelf te krijgen?
En zwakke punten zijn goed! Geloof me maar. Ik zal het je uitleggen.
Kracht is een zeer abstract concept waarbij elke persoon zich iets anders zal voorstellen.
Ik ben veel soorten sterke vrouwen in mijn leven tegengekomen.
Ze zijn bijna onverwoestbaar en onwrikbaar in hun energie, enthousiasme en humor.
Ze zijn erg goed in het op elkaar klemmen en weer opstaan, ze zijn geweldige energieleveranciers, ze hebben een ongelooflijke organisatorische vaardigheid, ze zijn altijd een oplossing voor elk probleem, ze zijn bijna nooit in een slecht humeur en wat er ook met hen gebeurt, ze kunnen het opzij duwen en doorgaan en tegen zichzelf een zekere hardheid geven voor de dag.
Sterke vrouwen hebben vaak op dezelfde keerpunten in hun leven gestaan als veel andere mensen, maar op deze kruispunten hebben ze altijd besloten om een pad te kiezen en verder te gaan.
Misschien omdat ze dat hadden of omdat er niemand was om hen te steunen of een pauze te geven.
Meestal heeft het positieve gevolgen gehad, zodat ze hebben geleerd dat het goed is dat ze robuust, onafhankelijk en snel zijn. Ze realiseren zich dat ze succesvol zijn, misschien zelfs dat ze erom bewonderd worden.
Dus ze maken er altijd meer van, want zo zijn we mensen, we herhalen graag een gedragspatroon waarmee we goede ervaringen hebben gehad. De dingen waar we slecht mee hebben gedaan, laten we het liefst naar links en proberen ze zelden een tweede of een derde keer.
Maar waar is de zwakte van de sterke vrouwen?
Heel kettelijk zou ik nu kunnen zeggen: in haar kracht.
Velen van ons hebben het gevoel verloren zwak te zijn, want dat is het kleine gedragspatroon dat niet zo succesvol was in onze perceptie als de ander.
Geprezen wordt wat helpt, de rest kan ons eigenlijk niets schelen - of?
Gelukkig bekijken we nu veel meer holistische kwesties in het leven.
En in de zin van holisticness zouden we onszelf de vraag moeten stellen: waarvoor is de zwakte? Heeft ze zin? Waarom is er in deze wereld?
Wanneer we in een gebalanceerde staat zijn - laten we het in balans noemen - dan bewegen we op een ontspannen manier tussen onze twee oorspronkelijke spanningsgebieden: ratio en emotie, dat wil zeggen tussen het hoofd en het hart, of reden en gevoel.
Overal zijn deze polen in het leven en ze zijn altijd belangrijk.
Geen zon en maan geen dag en nacht, geen eb en vloed, geen bloei en overlijden.
Zonder 'kwaad' zouden we niet weten wat 'goed' is, zonder rust zouden we ons niet kunnen inspannen, zonder lijden zouden we de vreugde niet waarderen en zonder de dood zou het leven geen betekenis hebben.
En de kracht? Er wordt gezegd dat velen willen doen zonder de zwakte?
De kracht ligt meer op het gebied van de rede en de zwakte in het emotionele, zo emotioneel.
We moeten reden en gevoel niet scheiden, dus misschien kracht en zwakte.
Is zwakte in dit verband überhaupt de juiste tegenstander van kracht?
In dit geval spreekt u beter van sterk en zacht, dat klinkt een stuk vriendelijker en gastvrijer. En vergeet die taal niet, zo druk je jezelf ergens over uit, draagt altijd je interpretatie en daarmee je omgang met zich mee
Als we ons bewust worden van al deze kwesties en onszelf opnieuw kritisch bekijken, zijn we dan nog steeds zo sterk als voorheen, of realiseren we ons dat we misschien een half missen om echt sterk te zijn?
Als we het hoofd en het hart liefdevol verbinden, zodat we uit hun volle kracht kunnen putten, de bevestigende acceptatie van sterk en zacht, wat niet kan worden uitgesloten.
Als ik me dat realiseer, heb ik veel over mijn imago van sterke vrouwen, en ik geef het ook aan mezelf, denkend.
Opnieuw keek ik rond naar hoeveel sterke vrouwen ik nog ontdek met dit nieuwe bewustzijn, en ik vond er nog twee in mijn directe omgeving - ik was niet een van hen.
Twee vrouwen die onmiskenbaar onafhankelijk, besluitvaardig, robuust, strijdlustig, bedwelmend en stoer zijn, maar die even wonderbaarlijk vrouwelijk, emotioneel, kwetsbaar, zacht en warm zijn.
Absoluut uitzonderlijk!
Maar hoe slaag je erin om dit onverslaanbare geheel in jezelf terug te brengen?
Op het moment dat je een bewustzijn ontwikkelt dat je alleen met beide compleet kunt zijn, begin je automatisch je kijk erop te veranderen.
Plots zie je het versleten, bekende en comfortabele pad van eeuwige hardheid en kracht een beetje anders, en het zo pathetisch, weinig betreden pad van zachtheid en warmte keert terug naar bewustzijn.
Je begint actief te beslissen hoe je op situaties moet reageren. Zoals altijd? Snel, hard en gekarteld of zacht, wachtend, emotioneel, misschien zelfs kwetsbaar.
Waarom zou het goed zijn om ergens voor kwetsbaar te zijn?
De kwetsbaarheid kan alleen worden vervaagd door de emoties te vervagen, en een leven met een verminderde emotionele wereld is perfect mogelijk, maar het blijft ver achter bij het potentieel van wat het leven inhoudt, en veel dingen in het leven worden ontoegankelijk.
Omdat ik mijn kleine krachttekort in kracht voor mezelf herkende, hangt er een foto * in mijn kantoor, dat voor mij de toestand beschrijft, om in mijn volle kracht te staan en als een geheel te schijnen. Het hangt er zoveel van af dat ik er heel vaak naar kan kijken en ik heb er in grote letters op geschreven:
IK KAN HEN VERWARMEN!
Ik zie dit beeld zo vaak dat het een deel van mijn bewustzijn is geworden en wanneer ik op een splitsing in de weg sta en besluit tussen rationaliteit en emotionaliteit of tussen kracht en "zwakte", duwt dit beeld me als een klein stopteken Bewustzijn, zodat ik tijd heb om te overwegen of ik mijn bekende pad op en neer zou willen gaan, of dat ik in deze situatie ook de andere zou kunnen uitproberen.
Er is tenslotte niets beters dan jezelf te trakteren op iets dat holistisch is, perfect uitgerust.
Als je ook af en toe het gevoel hebt te hard te zijn voor jezelf of anderen, om je vrouwelijke en warmte te verliezen vanwege je kracht en kracht, behandel jezelf dan hier en daar met een klein beetje ervan.
Zeg het hardop:
Ik sta mezelf warmte toe!
Ik sta mezelf zachtheid toe!
Ik sta mezelf zwakte toe!
Hoe voelt het
-----------------------------------------------
* Het werk met afbeeldingen en zogenaamde Motto-doelen volgens Maja Storch is een methode die kan worden gebruikt in coaching en waarmee ik graag werk, omdat het ongelooflijk middelenversterkend en motiverend is.
Deze tekst is een gastpost van Susanne Henkel. Susanne is een systemische coach en ondernemer. Ze werkt landelijk als coach. Haar praktijk bevindt zich in Neu-Isenburg, in de buurt van Frankfurt am Main. Haar aanbod is zowel gericht op particulieren, die tot haar komen met puur privéonderwerpen, als op bedrijven die haar boeken voor executive en teamcoaching. Susanne Henkel besteedt altijd speciale aandacht aan het helpen van haar klanten bij het uitoefenen van hun eigen onderbuikgevoel, zodat beslissingen en oplossingen altijd op een rationeel en emotioneel niveau kunnen worden genomen. De reden hiervoor klinkt zo plausibel als voor de hand liggend: volgens Susanne Henkel zijn alle oplossingen of beslissingen die in een dergelijke balans tussen hoofd en hart worden genomen, eenvoudig te implementeren voor mensen en volledig gemotiveerd.
Meer informatie over Susanne Henkel en coaching is hier te vinden. Er zijn meer artikelen van haar op haar blog: www.talkabout-blog.de
WW5
