De fotoserie "To Dream a Dream" van Jenna Martin laat zien hoe iemand met slaapstoornissen zich echt voelt: altijd aan de rand van de afgrond.
Ga je gewoon naar bed en slaap je?
Foto: jennamartinphotography.com
Ze kan niets aan slapeloosheid doen. Medicatie, eet niet voordat u naar bed gaat, kijk geen tv, drink geen koffie - ze heeft alles al geprobeerd. Niets hielp. "Ik ben nu 30 jaar oud en heb dat altijd gehad. Mijn moeder heeft me verteld dat ik als baby voor altijd wakker lig, alleen nu ik zwanger ben kan ik zonder problemen in slaap vallen." De wanhoop van slapeloze nachten heeft Jenna Martin nu veranderd in surrealistische beelden.
De foto's in de serie "To Dream a Dream" laten zien hoe mensen met een slaapstoornis zich echt voelen: constant aan de rand van de afgrond.
Jenna Martin woont met haar man Chris op een kleine boerderij in Montana. Ze studeerde psychiatrische revalidatie. Maar kort na haar afstuderen ontdekte ze eindelijk de fotografie voor zichzelf en begon ze haar surrealistische beelden te creëren.
"Wanneer ik niet veel kan slapen, vervagen de realiteit en mijn dromen voor mij. Het echte leven wordt erg glazig, terwijl mijn dromen me erg levendig lijken. Alles vervaagt, ik zie dingen als een derde persoon en op een gegeven moment kan ik niet zeggen of ik wakker ben of droom. "
"Slapeloosheid is een vreemde aandoening. Het is als een obsessief-compulsieve stoornis die iedereen terloops noemt als ze geen probleem zijn. Het is gek. Mensen die slapeloosheid niet kennen, nemen aan dat het lichaam eraan zou kunnen wennen ....
... maar het lichaam went er nooit aan. Je bent altijd moe. Slaap wordt een obsessie. Je zou alles doen om te slapen. Slaap is alles waar je aan kunt denken. "
Ongeveer een derde van alle Duitsers heeft last van slaapstoornissen, meldt de apotheek Umschau: "Ze willen gewoon weer goed slapen: niet te weinig en niet te veel, meteen in slaap vallen, door slaap zonder onderbrekingen, 's ochtends wakker, geconcentreerd, actief en in een goed humeur De dag vormgeven. "
De experts adviseren dat u een arts raadpleegt als er geen duidelijke triggers zijn zoals stress of een infectie voor acuut voorkomende slaapproblemen. "Dan is het belangrijk om naar andere mogelijke oorzaken te zoeken, vooral als je slaapstoornis langer aanhoudt, als je drie nachten of langer per week geen volledige nachtrust hebt gehad, je overdag moe en machteloos of nerveus en geïrriteerd voelt Artsen verwijzen meestal naar chronische slaapstoornis, maar zelfs als u denkt dat u goed slaapt maar aan ernstige slaperigheid overdag lijdt, is dit vaak een indicatie van een slechte nachtrust. "
De oorzaken van slapeloosheid kunnen zeer divers zijn. Zit de schildklier erachter? Nog een ziekte? Stoort de straatlantaarn voor het slaapkamerraam je? Of heeft het een nieuw matras nodig? De oorzaak vinden is het proberen waard. Krijg hulp van een arts.
Meer foto's van Jenna Martin zijn beschikbaar op haar website: jennamartinphotography.com
***
meer
Hartverscheurende foto's: mijn angstige hart
Slaapproblemen: de 8 grootste onruststoker
Slaapstoornissen: therapie en zelfhulp
