cellulitis
Foto: Istock
- Dit helpt cellulitis te voorkomen
- Veel natuurlijke ingrediënten kunnen helpen bij cellulitis
- U kunt dat zelf doen tegen cellulitis
is een probleem voor veel vrouwen. Net zoals veel producten verbetering beloven. Kortom, cellulitis is aanleg en vrij normaal. Desondanks kunnen veel drinken, sporten en een gezond dieet met zo min mogelijk suiker de ontwikkeling van cellulitis tegengaan. We hebben met experts gesproken over welke actieve ingrediënten op natuurlijke en effectieve wijze werken tegen cellulitis.
Dit helpt cellulitis te voorkomen
"Bij anticellulitisproducten is het belangrijk om de huid mechanisch en via actieve ingrediënten te stimuleren. Bij lavera Naturkosmetik zijn er natuurlijke peelinglichamen zoals jojoba-parels of kiezelzuur. De microcirculatie regen organische cafeïne of z. Citrusoliën bijvoorbeeld, die tegelijkertijd het uiterlijk van de huid verfijnen door de milde fruitzuren, "legt Sabine Kästner, expert in schoonheid en natuurlijke cosmetica bij Lavera, uit.
Veel natuurlijke ingrediënten kunnen helpen bij cellulitis
Geneeskrachtige kruiden zoals slagersbezem, klimop en smeerwortelextracten en biologisch geconstrueerde sera met hormoonachtige effecten kunnen de progressie van cellulitis vertragen.
Maar voeding kan ook veel doen om cellulitis tegen te gaan Rene Schumann, specialist in esthetische plastische chirurgie en hoofd van de YUVEO-kliniek in Düsseldorf . Als je een stevigere huid wilt, vermijd dan zoveel mogelijk koffie en suiker. Omdat de twee stoffen het weefsel "verstoppen", en dat berooft de huid op de lange termijn van hun veerkracht.
Probeer in plaats van cake aardbeien, paprika, kiwi, zwarte bessen. De in vet oplosbare vitamine A zorgt voor een glad oppervlak op de dijen. Het stabiliseert de celwanden en bevordert de celvernieuwing. Vitamine C helpt om collageenvezels op te bouwen en zo het bindweefsel te spannen.
U kunt dat zelf doen tegen cellulitis
Koude behandeling: Wikkel ijsblokjes in een handdoek en wrijf probleemgebieden af - goed voor de bloedcirculatie. Ook veranderende douches, warm en koud, drie keer achter elkaar, stimuleren de stofwisseling correct. Beide hebben een geweldig direct effect.
Pampering Wrap: meng vers geperst citroensap in je bodylotion, voeg de mix toe aan je dijen. Wikkel verse folie in en laat 20 minuten rusten. Het is nog effectiever met etherische olie.
Voelbaar bad: warmte laat fleece smelten. Duik gewoon in het bad, sluit je ogen en geniet 15 minuten. Als u zeezout toevoegt, zuivert u tegelijkertijd. Het water mag niet warmer zijn dan 37 graden, om de circulatie niet te veel te belasten.
Helaas, met cellulitis - net als bij andere schoonheidsproblemen - volharden! Alleen regelmatig gebruik van producten en zorg leiden tot succes. Maar maak je geen zorgen, want je bent niet alleen met je cellulitis.
