Foto: (c) Getty Images
Afvallen zoals de sterren
Madonna (55), de Queen of Pop, staat bekend als trendsetter en fitnessfanaat. Geen wonder dat ze ook vooruitstrevend is op het gebied van voeding . De nieuwste staatsgreep van de zanger heet weerwolfdieet. Ze huilt niet naar de maan. Integendeel, ze streeft een fysieke reiniging na volgens de maankalender .
De maan en het effect ervan op ons
De methode is niet zo vergezocht als het lijkt, omdat vanuit medisch oogpunt de vrouwelijke cyclus feitelijk onderworpen is aan de maancyclus. Dit heeft met name invloed op onze waterbalans in het lichaam en ondersteunt het gewichtsverlieseffect in diëten op een gezonde manier .
Type en samenstelling van het maandieet
Voor beginners wordt de detoxkuur aanbevolen in de vorm van een 24-uurs snelle tot volle of nieuwe maan. Hier krijgt het lichaam alleen water en sap . De meer gedetailleerde versie begint ook met een volledige dag of een nieuwe snelle maandag - sap en water gedurende 24 uur - en voegt vervolgens het individuele dieet toe. De combinatie van reiniging met een ander dieetprogramma kan een extra gewichtsverlieseffect hebben, omdat in de eerste 24 uur alle gifstoffen en slakken uit het lichaam worden gespoeld en het metabolisme wordt gestimuleerd . Zo voorbereid, is het gemakkelijk voor het lichaam om meer kilo's af te breken.
De effecten
De effecten van Cleansing volgens de maankalender spreken in elk geval voor zich: onze huid ziet er duidelijker en fijnere poriën uit, het immuunsysteem wordt versterkt, we hebben meer energie in het algemeen, de ogen stralen uit en onze figuur is slank en slank.
