Foto: iStock
Neeeeeeee ... Dit is hoe schermlicht onze huid beschadigt
Of smartphone, laptop, tv ... dat het schermlicht onze slaap verstoort, we wisten het al. Maar onderzoek wijst uit dat het ook slecht is voor onze huid!
Het blauwe licht van onze schermen wordt high-energy visible (HEV) of high-energy light genoemd en de effecten ervan op en op ons lichaam worden uitgebreid onderzocht. Eerste onderzoekers beweren nu dat HEV-licht nog slechter is voor onze huid dan UV-licht.
Het dringt dieper in onze huid door en veroorzaakt daar grotere schade: HEV-licht verzwakt onze huid, laat deze voortijdig verouderen en is gevoeliger voor pigmentatie en ouderdomsvlekken.
En nu? Breng zonnebrandcrème aan voordat u tv kijkt of aan de computer werkt?
We zouden niet zo ver gaan. Maar als je kunt, laat je de apparaten gewoon zo vaak mogelijk uit. Dat zou sowieso goed zijn voor ons en ons sociale leven, zoals deze verhalen laten zien:
Smartphones schaden onze kinderen - en wij zijn de schuldigen
Kan de smartphone mijn relatie vernietigen?
Deze foto's laten zien hoe smartphones onze relaties vernietigen
