Foto: imago / Star Media
kolom
Stefan Mross schrijft exclusief voor "Neue Post"
Beste lezers,
Vrouwen vertellen ons soms mannen waar we naartoe moeten - en dat is een goede zaak. Ik heb ook veel van mijn vrouw geleerd. Dankzij Susanne heb ik een discipline verworven die mijn leven volledig verandert.
Ik heb niet alleen mijn dieet permanent veranderd, maar houd mijn lichaam fit met lichaamsbeweging. Samen fietsen we, trekken we de wandelschoenen aan of gaan we zwemmen in het meer.
Voor twee ben ik nog gemotiveerder. Zelfs met het eten ben ik nu redelijker. In plaats van de varkenspoot komt er veel vis, vers fruit en groenten op tafel.
En wat kan ik zeggen: het gaat heel goed met me. Ik ben evenwichtiger, gerichter en rustiger dan voorheen, voel me gewoon beter. De gezondere manier van leven heeft een volledige service gebracht.
Zelfs voordat ik Susanne ontmoette, wist ik dat ik iets moest veranderen. Toen mijn vader ziek werd, besefte ik dat een gezond lichaam luxe is.
Natuurlijk, zelfs met een gezonde levensstijl, kunt u geen lang leven garanderen, maar de dingen die u zelf kunt beïnvloeden, moet u ook in de hand nemen. En voor mij is er niets beters dan mijn dochter Johanna tijdens het fietsen te laten zien hoe goed ik het doe.
Hallo en het beste, Stefan Mross
