Foto: Tetra Images / Corbis
"Een dag zonder gelach is een verloren dag."
Charlie Chaplin zei: "Een dag zonder gelach is een verloren dag." Hij heeft gelijk! Want als je veel lacht, hoef je je geen zorgen te maken over het leven.
Lachen is het beste medicijn! Dit wordt ook bevestigd door gelachonderzoeker dr. Michael Titze: "Van de afbraak van stresshormonen tot de verhoogde vorming van antilichamen - lachen is goed voor lichaam en geest."
Maar afgezien van het feit dat we ons tijdens het lachen echt op ons gemak voelen, wat veroorzaakt dat dan in ons lichaam? Echt hartelijk lachen is als sport, het houdt je fit en versterkt de afweer van het lichaam. En wie lacht, is nooit alleen. Omdat bijna niets zo besmettelijk is, als een eerlijke lach .
Hoe precies gelach werkt, waarom niemand kalm kan blijven, als het hardop wordt uitgelachen en hoe bijvoorbeeld dieren lachen, lees je hier!
