Lekker & caloriearm
Hij wilde zelf een paar kilo afvallen - dus ontwikkelde Alfons Schuhbeck een dieet. Zijn doel: rijk en slank eten met plezier
Wat denk je spontaan als je de naam Alfons Schuhbeck hoort ? Genieten, verfijnde recepten, heerlijke gerechten? Maar niet om af te vallen? Dat de Beierse sterrenchef (63) nu een dieetboek heeft geschreven (zie boekentip in de galerij), klinkt misschien tegenstrijdig - maar het laat zien dat je met plezier en zonder crashdieet kunt afvallen.
En Schuhbeck zelf is een goed voorbeeld: de beroemde kok heeft verschillende kilo's verloren met zijn eigen dieet . "De laatste jaren gaf ik niet om mijn gewicht", zegt Alfons Schuhbeck.
Totdat hij niet langer comfortabel in zijn vel zat en elke beweging moeilijk was: "Ik wist dat het de hoogste tijd was om een verschil te maken."
Volgens de specificaties van Schuhbeck hebben we recepten ontwikkeld die verzadigd zijn met een hoog volume maar weinig calorieën bevatten. De recepten zijn heerlijk, smaakvol en snel gekookt - en smaken het hele gezin. Geniet van de gerechten op aanvraag tijdens de lunch of 's avonds. Fix is 1 kilo weg - de veilige start van het gewenste cijfer - HIER gaat het naar de recepten.
