Zo gestrest ben je echt
Heb je de indruk dat je een langere pauze nodig hebt? Vraag je je af of je een pauze moet nemen? Doe de test nu en ontdek ...
Iedereen heeft een ander stressniveau. Dat is duidelijk. Maar veel externe factoren spelen een grote rol in hoe gestrest je je voelt. Vraagt de baas altijd meer en stapelt het overwerk zich op? Is elektriciteit alleen op kantoor omdat ambitie je heeft gegrepen?
Om te compenseren voor een inspannende dagelijkse routine in het werk, natuurlijk, de vrije tijd. Maar wat gebeurt er als het nauwelijks herstel biedt? De telefoon rinkelt tijdens een rondleiding, omdat vrienden een van de weinige vrijetijdsslots in je agenda willen pakken. Je racet in het weekend naar de supermarkt, kookt daarna snel thuis, brengt de kinderen naar vrienden - en zelfs 's avonds ga je nog steeds uit. Voeten omhoog? Fout!
Of ben je een van die mensen die zichzelf voor de tv van de tv schoppen om te vertragen?
Doe nu de test en ontdek of je klaar bent voor het eiland.
