Naturopathie Hoe een sterk lymfestelsel beschermt tegen verkoudheid

• 2016

De meeste mensen zijn niet erg bekend met het lymfestelsel. Alleen als we dikke, gezwollen lymfeklieren hebben, realiseren we ons: er is iets mis, misschien begint de volgende verkoudheid.

1. Het lymfestelsel carrière van onze gezondheid
2. Het immuunsysteem is slechts zo sterk als het lymfestelsel
3. Lymfatische en immuunsystemen vormen een enkele entiteit
4. Nek: het belangrijkste toegangsportaal voor ziekteverwekkers
5. Wat onze ogen vertellen over onze gezondheid
6. Welk constitutietype ben ik?
7. Kinderen zijn bijzonder kwetsbaar
8. Hoe kan ik mijn lymfestelsel ondersteunen?
9. Zachte hulp van de natuur

Onze onwetendheid is heel jammer, want het lymfestelsel is erg belangrijk voor ons lichaam en ondersteuning van lymfedrainage kan ons zelfs beschermen tegen het ontstaan ​​van ziekten!

Het lymfestelsel - carrière van onze gezondheid

De lymfe is een meestal heldere, waterige vloeistof. Het wordt gevormd uit de weefselvloeistof, opgenomen in de lymfevaten en vervolgens naar het hart getransporteerd via steeds groter wordende lymfekanalen. Deposito's worden met de lymfe uit het weefsel verwijderd. Het heeft daarom een ​​belangrijke afvoer- en reinigingsfunctie.

Het immuunsysteem is slechts zo sterk als het lymfestelsel

Lymfevaten doorkruisen ons hele lichaam als transportsysteem. Als filterstations worden de lymfeklieren ingevoegd. Hier worden de verdedigingsreacties gecoördineerd. De lymfeklieren bevatten immuuncellen die de lymfevloeistof regelen en ervoor zorgen dat een optimale afweerreactie op ziekteverwekkers snel kan worden gestart.

Mensen hebben ongeveer 600 lymfeklieren die zich concentreren in specifieke lichaamsgebieden. Dit zijn:

• Inguinale lymfeklieren voor de controle van de lymfe uit de benen en onderbuik
• Oksel lymfeklieren voor de lymfe uit de armen en borst
• Cervicale lymfeklieren voor de lymfe uit het hoofdgebied

Lymfatische en immuunsystemen vormen een enkele entiteit

Bij elke afweerreactie loopt het lymfestelsel op volle snelheid. Dit is bijvoorbeeld merkbaar omdat de anders onopvallende lymfeklieren opzwellen en duidelijk voelbaar worden, misschien zelfs zichtbaar.

Nek: het belangrijkste toegangsportaal voor ziekteverwekkers

Via de mond en neus komen de meeste pathogenen ons lichaam binnen. Daarom werd rond dit toegangsportaal een goede verdedigingsring gebouwd: in de amandelen zijn de slijmvliezen in de nek en de lymfeklieren van de nek immuuncellen gestationeerd, die alle stoffen onderzoeken die het lichaam binnendringen en ze onmiddellijk vernietigen als ze worden herkend als potentieel ongedierte. Eerst voel je het omdat de slijmvliezen opzwellen, neus en keel "gaan".

Als het immuunsysteem niet sterk genoeg is om de ziekteverwekkers met succes af te weren, leidt dit tot een meestal pijnlijke ontsteking (keelpijn, angina, tonsillitis), die zich ook kan verspreiden naar de luchtwegen (hoest, bronchitis). Een verkoudheid heeft ons onder controle: ons immuunsysteem worstelt met al zijn krachten en we hebben last van de gevolgen.

Wat onze ogen vertellen over onze gezondheid

Fascinerend is het eigenlijk mogelijk om externe kenmerken te gebruiken om conclusies te trekken over onze gezondheid of de neiging tot bepaalde ziekten. Bepalend hiervoor is onze grondwet. Dit zijn de karakteristieke planten en eigenschappen waarmee we in de wereld komen. Sommige mensen worden geboren met een zwakke constitutie en zijn daarom vatbaarder voor ziekten.

Indicaties van onze constitutie worden gegeven door ons temperament, lichaamsbouw en huid, haar en oogkleur. Omdat melancholische mensen bijvoorbeeld andere ziekten hebben dan cholerische, kan het zinvol zijn om deze verschillende soorten mensen vanuit medisch oogpunt anders te behandelen.

Uitgebreide conclusies over onze constitutie zijn ook de geoefende blik in de ogen. De aard van bepaalde gebieden van de iris op een reflex-zone-achtige manier suggereert specifieke orgaanfuncties. Bovendien kunnen conclusies worden getrokken over de toestand van het zenuwstelsel. Op basis van de zogeheten irisdiagnostiek kan men onder andere de constitutietypes als volgt classificeren:

• lymfatische
• prikkelbaar
• spijsvertering soort

Welk constitutietype ben ik?

♦ Blauwe ogen

Mensen met blauwe ogen, blond haar en een neiging tot geaccumuleerde infecties worden vaak geclassificeerd als type lymfestructuur. Midden-Europeanen van het type lymfestructuur zijn vatbaar voor terugkerende infecties in de KNO en urinewegen. Cradle cap komt vaak al in de kindertijd voor en er is een neiging tot huidreacties later.

♦ Bruine ogen

Typisch voor het cholerische constitutietype zijn bruine ogen en een uitbundig temperament. Cholerica zijn gemakkelijk prikkelbaar en hun omgeving lijdt vaak onder de spreekwoordelijke uitbundige gal. Er wordt gezegd dat cholerische mensen zichzelf en anderen graag irriteren. Ze zijn meestal levendig en hebben vaak donkere ogen en donker haar. Problemen van de spijsverteringsorganen (vooral lever / gal) en de aderen veroorzaken vaak problemen.

♦ tweekleurige ogen

Kenmerkend voor de zogenaamde spijsverteringstypes is dat de pupil bruin is van binnen en helderder naar buiten. Soms diarree, soms constipatie, misselijkheid, zure oprispingen, druk na het eten: veel klachten over de spijsvertering maken deze man te creëren.

Kinderen zijn bijzonder kwetsbaar

Elke infectie traint het immuunsysteem, omdat in de loop van een afweerreactie zogenaamde geheugencellen worden gevormd. Met hun hulp zijn de afweer van ons lichaam veel eerder klaar bij het volgende contact met dezelfde ziekteverwekker. De afweercellen kunnen dan de ziekteverwekkers vernietigen voordat we ziek worden. Dit effectieve systeem moet eerst rijpen. Daarom zijn kinderen nog kwetsbaarder voor infecties. Voortdurend gezwollen slijmvliezen, amandelen, lymfeklieren en de eeuwige snotneuzen staan ​​op de agenda en menig kind hoest van infectie tot infectie.

Dit fenomeen komt vooral voor bij kinderen met blonde en blauwe ogen. De oorzaak hiervoor is de lymfestructuur, dat wil zeggen de aangeboren verhoogde gereedheid van de huid en de slijmvliezen, die kunnen worden toegeschreven aan het "zwakke punt lymfestelsel".

De eerste tekenen van deze verhoogde bereidheid tot ziekte kunnen al bij het kind optreden in de vorm van melkschurft. Grotere kinderen vertonen dan de neiging om huiduitslag te drogen. In het bijzonder komen terugkerende verkoudheden, vaak gezwollen lymfeklieren, tonsillitis en bronchitis voor. Antibiotica supplementen lijken dan de enige effectieve therapie te zijn.

Maar gezien het feit dat de oorzaak van veel voorkomende infecties verhoogde bereidheid tot lymfatische organen is, kan antibioticabehandeling soms worden vermeden door het lymfestelsel te ondersteunen.

Hoe kan ik mijn lymfestelsel ondersteunen?

Belangrijk voor een sterk lymfestelsel, dat ons betrouwbaar beschermt tegen infecties, is een gezond voedingsdieet met veel voedingsstoffen. Daarnaast zijn veel beweging, zon en frisse lucht belangrijk voor een sterke afweer. Zachte beweging in de vorm van zwemmen is ideaal voor het bevorderen van het lymfestelsel. Ons lymfestelsel is ook blij met ontspanning, omdat langdurige stress een negatief effect heeft op veel lichaamsfuncties - inclusief lymfedrainage en afweer.

Voor bestaande lymfedrainage-aandoeningen zijn oefening op grote hoogte en zachte druk nuttig. Deze druk kan bijvoorbeeld worden opgebouwd met compressiekousen. Ook nuttig is handmatige lymfedrainage. De lymfestroom wordt gestimuleerd met langzame en ritmische pompslagen. Deze moeten door specialisten worden uitgevoerd.

Zachte hulp van de natuur

De drainage- en afweerfunctie van ons lymfestelsel kan ook voorzichtig worden ondersteund door homeopathische geneesmiddelen. Er is een grote selectie medicinale planten die een zeer positief effect op de lymfe kunnen hebben, bijvoorbeeld paardenbloem, zonnehoed, hemlock of calendula, ook bekend als calendula.

♦ De paardenbloem wordt in de natuurlijke geneeskunde beschouwd als een metabolisme-stimulerende universele ontgiftingsinstallatie: het wordt gebruikt wanneer ziekten te wijten zijn aan giftige stoffen in het milieu, gebrek aan veerkracht en een traag metabolisme. Het stimuleert de leverfunctie. De lever is het metabolisme- en ontgiftingscentrum van het lichaam. Dit verklaart waarom de verse groene bladeren worden aanbevolen voor bloedzuiverende voorjaarskuur - zoals saladebereid of in de vorm van plantperssap.

♦ De paarsbloemige zonnehoed alias Echinacea purpurea behoort tot de meest bekende medicinale planten. Veel natuurlijke geneesmiddelen voor afweerversterking bevatten Echinacea. Oorspronkelijk waren alle Echinacea-soorten afkomstig uit Noord-Amerika en hadden ze een breed toepassingsgebied bij de lokale indianenstammen: extern voor wonden, ontstekingen, brandwonden en insectenbeten. Intern vonden ze toepassing bij pijn, verkoudheid, infectieziekten, maar ook bij slangenbeten en andere vergiftigingen. De wortels werden gekauwd voor kiespijn en keelpijn. Vanuit het strikt wetenschappelijke oogpunt van vandaag wordt alleen het kruidenextract van Echinacea purpurea erkend als effectief en bevat het goedgekeurde kruidengeneesmiddelen. Geschikte medicijnen worden gebruikt om terugkerende infecties van de luchtwegen en urinewegen te behandelen, evenals oppervlakkige, slecht genezende wonden. Zelfs in zijn homeopathische vorm heeft Echinacea een versterkend effect op de afweer van het lichaam en is daarom opgenomen in veel geneesmiddelen die het lymfatische en immuunsysteem stimuleren.

♦ De hemlock wordt alleen in de homeopathische dosering gebruikt vanwege zijn toxiciteit. Er wordt gezegd dat het een genezend en analgetisch effect heeft, dat bijvoorbeeld kan helpen bij zwelling van de lymfeklieren en algemeen ongemak.

♦ De goudsbloem wordt beschouwd als een zonnig wonder in wonden. De naam goudsbloem verwijst naar het ringvormige zaad. Bekend is de bloei in elke cottage-tuinplant als goudsbloem, gouden roos en zonnewendebloem. Calendula is een van de belangrijkste en bekendste geneeskrachtige planten. Als Ringella werd ze vaak genoemd door Hildegard von Bingen. Het belangrijkste toepassingsgebied is altijd de bevordering van wondgenezing geweest. De goudsbloem wordt beschouwd als de "milde" vorm van arnica. Vanwege zijn ontstekingsremmende, wondgenezing, decongestivum en antimicrobiële werking, is het opgenomen in veel helende zalven.