Foto: iStock
Laten we de angst onder ogen zien met liefde
Na de terroristische aanslagen in Parijs is het belangrijk om te onthouden wat ons bij elkaar kan houden: liefde. Laten we onze medemensen met liefde ontmoeten en zo de angst uit onze wereld verdrijven.
"Duisternis kan duisternis niet verdrijven, alleen licht kan dat doen. Haat kan haat niet verdrijven, alleen liefde kan dat. "
Martin Luther King, Jr.
De terroristen van deze wereld willen dat onze vrije wereld zinkt in angst en donker wantrouwen. En ja, we zijn bang. Maar we zullen ons niet laten verlammen door deze angst. In plaats daarvan willen we proberen de haat tegen te gaan met onze liefde. Omdat alleen licht de duisternis kan verdrijven.
We hebben 9 ideeën voor je verzameld, hoe je je medemensen in deze donkere tijd met liefde kunt ontmoeten.
1. Neem de tijd voor een glimlach. Stop in de trein of bij de kassa, grimmig naar elkaar te staren en te haasten. Wees in plaats daarvan geduldig met elkaar en help elkaar met een glimlach.
2. Zijn er mensen die je al een tijdje niet hebt gezien, ook al zijn ze erg belangrijk voor je? Bel ze vandaag nog, stuur ze een bericht of nog beter: een ansichtkaart. Niets is belangrijker dan denken aan die mensen die ons leven de moeite waard maken om te leven.
3. Als u dat kunt, doneer dan bloed. Parijs heeft het ons laten zien: we kunnen allemaal van de ene op de andere seconde komen in een situatie waarin we een levensreddende bloeddonatie nodig hebben.
4. Neem de tijd om uw partners en kinderen liefdevol te behandelen. Neem haar vanavond in je armen en vertel hen hoeveel je van haar houdt. We denken zo vaak dat je al weet hoeveel we van ze houden - maar we vinden het allemaal leuk om elkaar te horen hoe belangrijk we voor een ander zijn.
5. Als je iemand ziet die zwaar is om te dragen, een oude man met zware tassen of een moeder met een kinderwagen, bied dan je hulp aan. Voor jou is het een paar seconden, voor deze man maakt dit gebaar de wereld een stuk warmer.
6. Is er een collega naast u die zich duidelijk niet zo goed voelt? Neem dan een klein snoepje van de pauze en deel het met haar.
7. Luister de volgende keer dat je iets belangrijks hoort in een gesprek. We dwalen zo vaak af met onze gedachten, terwijl onze tegenpartij ons iets zinvols voor hem vertelt. Dit is zeer kwetsend voor deze persoon. Laten we goed luisteren naar onze medemensen.
8. Is er iemand waarop je al heel lang boos bent? Zelfs als deze persoon je erg slecht heeft behandeld - probeer hem te vergeven. Dit zal je helpen de wonden te sluiten en meer ruimte voor liefde in jou te creëren. Oude haat in jou vermenigvuldigt en vergiftigt je leven.
9. Dit punt is vooral belangrijk: stop met het beoordelen van andere mensen! We hebben de neiging andere mensen te veroordelen voor het spreken, handelen of kijken. Met elk smerig woord dat we over andere mensen spreken, voeden we het kwaad in deze wereld een beetje meer. Laten we het stoppen en laten we onze medemensen in plaats daarvan met een liefdevolle blik onder ogen zien. Voor onze liefde om het kwaad om ons heen te verslaan.
