Klik hier voor instructies met breien. WRAP JAS · ALTA MODA ALPACA Maat 36/38, 40/42 De cijfers voor maat 40/42 staan tussen haakjes. Foto: Lana Grossa / Nicolas Olonetzky Als er slechts één verklaring wordt afgelegd, geldt dit voor beide maten. materiaal: Lana Grossa-kwaliteit "Alta Moda Alpaca" (90% (baby) alpaca, 5% virgin wool (merino), 5% polyamide, LL = ca. 140 m
Achter de provocerende titel "Touch Your Tits" verbergt geen instructies voor masturbatie, maar aan de borst voelen. In de prachtig geënsceneerde video leert u hoe u uw borst correct kunt scannen om borstkanker vroegtijdig te detecteren. In de video 'Touch Your Tits' zie je hoe je je borst kunt scannen om borstkanker vroegtijdig te detecteren.
Schoon eten Reinig Eetrecepten kunnen naar wens worden verfijnd met noten en zaden. Foto: RFF vertrouwt op onbewerkte voedingsmiddelen , zoals fruit, groenten en eiwitproducten. Een dieet waarbij u niet alleen gewicht verliest, maar ook iets doet voor uw gezondheid. Vooral in de VS is het nieuwe voedingsconcept, wat zich vertaalt als "puur voedsel", booming
15 kg in 8 weken: het HCG-dieet belooft geweldige dingen. En de schoonheden van Hollywood zweren erbij.Daling in recordtijd: de voor- en nadelen van het HCG-dieet. Foto: iStock inhoud Hoe werkt het HCG-dieet? Het voedingsplan De bijwerkingen van het HCG-dieet Het HCG-dieet is geen picknick. Net als veel andere diëten, is het afhankelijk van een vetarm dieet, een dramatische caloriereductie en sport.
Vanwege slechte koolhydraten. Slow Carb laat langzame koolhydraten toe. Foto: Fotolia inhoud Geen zetmeelrijk voedsel Dezelfde maaltijden Geen zuivelproducten Geen fruit Drink geen calorieën Een vrije dag 10 kg in 30 dagen Iedereen kent weinig koolhydraten: geen koolhydraten, veel eiwitten. De nieuwe trend: Slow Carb.
Studie vergelijkt populaire diëten: koolhydraatarm, vetarm De geest is anders: moeten we afzien van vet of koolhydraten om gewicht te verliezen? Amerikaanse onderzoekers zetten het koolhydraatarm dieet en het vetarm dieet op de testbank. Koolhydraatarm versus vetarm: welk dieet is beter? Foto: iStockphoto.
Tijdreizen: 10 grappige boeken om af te vallen Geen grapje, deze boeken bestonden echt. Van het "Sexy Ananasdieet" tot een boek getiteld "Het is een zonde om dik te zijn." De 10 grappigste dieetboeken sinds 1950 Foto: Etsy.com 10 nieuwsgierige, grappige en tegelijkertijd schokkende dieetgidsen van de afgelopen 50 jaar
Afvallen met voedsel combineren: Met onze dieetrecepten kunt u uw metabolisme op snelheid brengen. Waarom ingewikkeld als het gewoon werkt? Met deze voedselrecepten zijn kleine hulpmiddelen toegestaan. Foto: RFF inhoud Gezonde Recepten koolhydraatmaaltijden Eiwit gerechten Gezonde Recepten Wil je in vier weken 10 kilo afvallen
Wees 's morgens niet zuinig! Met het juiste dieetontbijt kun je snel een paar kilo afvallen. Pannenkoeken, bagels en brood zijn toegestaan! Het juiste dieetontbijt bestaat uit koolhydraten en vetten. Foto: iStock inhoud Wat staat er op je bord voor ontbijt? En na het ontbijt? Als de kilo's nog steeds niet wijken, is het vaak
U wilt calorieën besparen, maar geen plezier? Onze caloriearme recepten maken het mogelijk. Recepten met weinig calorieën zijn allesbehalve saai. Kleurrijke pleziervariaties om af te vallen. Foto: RFF inhoud Caloriearme recepten als hoofdmaaltijd De lichte snack tussendoor Licht ontbijt ideeën In focus: groenten, pasta en vlees - alles wat smaakt. R
Eet als onze voorouders in het paleolithicum. Nee, niemand hoeft hier te jagen en verzamelen. Alleen alles wat de (stenen tijdperk) man destijds voedde, wordt gegeten. Foto: Kent Lacin LLC / the food passionates / Corbis inhoud De nieuwste voedingstrend: eet als holbewoners Wat is Paleo eigenlijk? Waarvan wordt afgezien met de Paleo Di t
Eet als familie Flintstone! Deze drie recepten bewijzen hoe heerlijk het nieuwe paleo-principe kan zijn. Foto: Christian Verlag, Silvio Knezevic inhoud Eten zoals in het stenen tijdperk Voorgerecht voor Paleo: ananasburger Hoofdgerecht tot Paleo: varkenshaas met koffiekorst en bosbessensaus Dessert tot Paleo: fruitgazpacho Eten zoals in het stenen tijdperk In de Paleo-keuken kook je niet met 08/15 ingrediënten!
Live zonder gluten: 6 tips van Sabine Lisicki Foto: Dr. Schär inhoud Glutenvrij koken en bakken Glutenvrij in het dagelijks leven Glutenvrij in het restaurant Glutenvrij op vakantie Glutenvrij in de vriendenkring Glutenvrij als atleet Tennisprof geeft tips voor een leven zonder gluten Wat te doen met glutenintolerantie?
Lifesum - de Zweedse gezondheids- en fitness-app ondersteunt een gezonde, holistische levensstijl. Foto: (c) PR inhoud Lifesum - de calorieteller Lifesum - het afslankhulpmiddel Andere functies van de app Trend-Check De Lifesum-app helpt om af te vallen en het bewustzijn van uw dieet en fitness te vergroten - voor een gezonde levensstijl
Eet en verlies gewicht. Dat hoort bij de beste slanke slaaprecepten. Feesten op het juiste moment en voldoende slaap vallen de vetreserves aan. Slank in slaap - het kookboek, GR FE UND UNZER VERLAG, prijs 19.99, ISBN 978-3-8338-4254-2 Foto: GU / foto's met smaak inhoud De 17 beste slanke slaaprecepten FR HST CK: Eet jezelf vol LUNCH: Alles is nu toegestaan
Vanaf 40 is afvallen moeilijker. Met het eiwitdieet volgens het Paleo-principe werkt het echter goed vanaf 40 zonder problemen. Wat u moet weten, lees hier. Vanaf 40 is afvallen moeilijker. Het eiwitdieet volgens het Paleo-principe is echter uitstekend! Foto: (c) RFF inhoud Paleo-principe voor afvallen vanaf 40 Basisregels voor het eiwitdieet volgens het paleo-principe Verboden tijdens de Paleo-Eiwei -Di t Tijdens het paleo-eiwitdieet verandert de vetverbranding Ontbijt volgens het Paleo-principe: eieren vol
De My Diet Trainer-app die u eraan herinnert ALLES te eten? Behoorlijk stom ... Foto: Afbeeldingsbron / Corbis Afslanken in de App Store Er zijn nu veel fitness-apps op de markt die bedoeld zijn om te helpen met training of om te helpen met de verandering van dieet. Dat dit ook aan de touwtjes kan worden geslagen, bewijst deze nieuwe app: "My Diet Trainer"
Geen koolhydraten? Volkomen onzin! Vooral 's ochtends zijn koolhydraten een must! Foto: Fotolia inhoud Fit en gezond zonder koolhydraten Koolhydraten in de ochtend Verlaat de bijgerechten! Drie maaltijden per dag Vetten zijn toegestaan Drink veel Geen verboden Fit en gezond zonder koolhydraten De hele wereld heeft het over low carb
Zuiver eten: onbewerkte en natuurlijke voedingsmiddelen Foto: iStock inhoud Alleen een trend of een gezond voedingsconcept? Een levensstijl Vis ja, vissticks nee Hoe eet ik 'schoon'? Alleen een trend of een gezond voedingsconcept? Het nieuwe voedingsconcept: schoon eten. Schoon eten? Het zou je gezonder en fitter moeten maken
Met het SOS-dieet zijn er geen luxe ingrediënten, geen vervelende calorietelling en geen ingewikkelde bereiding, maar alleen salade, fruit en biefstuk op het bord. Vier recepten om te koken. Snel een paar pond verliezen? Het werkt met de SOS Di t! inhoud Dit is hoe de SOS Di t werkt Afvallen met de SOS Di t: Vier recepten Boekentip voor de SOS Di t Dit is hoe het SOS-dieet werkt Moffel koken, aardappels op de bank leggen en workaholics pas op!
IIFYM is een dieet dat is ontdekt door de sociale media-gigant Instagram . Hashtags zoals #strongnotskinny, #iifym of #fitfam bevatten foto's van recepten, voor-en-na selfies , trainingen en motiverende slogans. Het dieet IIFYM is nieuw leven ingeblazen door de sociale media-gigant Instagram. Foto: (c) Schermafbeelding instagram
Heidi Klum's lichaamsgeheim: de "Master Cleanse" vastenkuur. Maar experts waarschuwen voor de strikte Radikaldi t. Foto: Getty Images Radicaal dieet met veel risico's Heidi Klum zweert bij " Master Cleanse ", een drankje gemaakt van water, cayennepeper, citroensap en ahornsiroop
