Voor de perfecte huid en glanzend haar kennen we verschillende trucs, maar welke helpen echt? Schoonheidstricks in de test Foto: unsplash / sarah comeau We hebben zeven schoonheidsmythe gekozen en precies gecontroleerd wat erachter zat. 1. Tandpasta helpt tegen puistjes Heeft zich een grote puist op uw voorhoofd gevormd
Katja Burkard meldde zich nu met een foto uit het ziekenhuis. Moeten fans zich zorgen maken over de RTL-presentator? Katja Burkard stuurt een bericht naar haar fans uit het ziekenhuis. Hoe zit het met de RTL-presentator? Foto: Getty Images Een paar dagen geleden verraste Katja Burkard met een nieuw kapsel, nu was de RTL-presentator bleek, zoals ze meldde met een foto met haar fans op Instagram
Formules voor gewichtsverlies moeten worden gevarieerd om frustratie te voorkomen. We hebben 15 flash-recepten voor minder dan 400 calorieën! Formules om af te vallen moeten worden gevarieerd om frustratie te voorkomen. Foto: © nenetus - Fotolia.com Afvallen zonder stress Onze snelle afslankideeën liggen binnen 30 minuten op het bord! S
Kun je echt afvallen met het South Beach-dieet? We hebben je getest! Ons rapport ... Koolhydraten worden niet gebruikt in het South Beach-dieet. Foto: © vgstudio - Fotolia.com Voordat het South Beach-dieet begon, was het moeilijk om bijna alle koolhydraten te vergeten: snoep, fruit, sappen, pasta, aardappelproducten, rijst, brood, gebak en alcohol.
Het nieuwe hormoondieet Foto: Thinkstock inhoud Zijn je hormonen in balans? Aanbevolen lectuur Type 1 - onbalans van metabolismehormonen Type 2 - Onbalans van gelukshormonen Type 3 - Onbalans van seksuele hormonen Type 4 - onbalans van stresshormonen Type 5 - onbalans van relaxhormonen Type 6 - onbalans van schildklierhormonen Afvallen met het hormoonniveau Je kunt zoveel verhongeren als je wilt - als je geen hormoonspiegels hebt, moet je niet afvallen
Word fit Fit worden werkt heel gemakkelijk dankzij Detox. Foto: iStock-foto ! Maak nu de lente schoon - in je lichaam! Met ons zevendaagse ontgiftingsprogramma kunt u uw batterijen opladen, er frisser uitzien en snel en gemakkelijk afvallen . Word fit - dankzij een gezond dieet Vanwege stress , te veel dierlijke vetten en eiwitten, industrieel geproduceerd voedsel en vervuiling accumuleert in de loop van de tijd verontreinigende stoffen in het lichaam
de Heeft een detox-dieet zin? Foto: Fotolia inhoud Principe van de ontgifting remedie Gezonde voeding is belangrijk Kritiek op het detoxdieet Detox-dieet wil je helpen af te vallen, maar reinigt ook het lichaam. De ontgiftingskuur moet worden uitgevoerd met behulp van speciale ontgiftingsproducten of zelfgemaakte sappen. We
Foto: Michael A. Keller / Corbis Hebben we nooit meer een dieet nodig? De Amerikaanse cardioloog Dr. med. William Davis heeft vele jaren besteed aan het bestuderen van de gevaren van onze tarwehonger. Naast "voedselallergieën, diabetes , artrose en een sterk versneld verouderingsproces", weegt een bijzonder moeilijk gevolg: overgewicht.
Het nuldieet biedt niet alleen een spirituele ervaring vanwege het radicale vasten, maar ook om snel gewichtsverlies mogelijk te maken. Wat echt waar is aan deze methode, vindt u hier. Het nuldieet moet niet alleen een spirituele ervaring zijn, maar u ook in staat stellen snel af te vallen. Foto: © hjschneider - Fotolia.
Na het formuledieet kan het jojo-effect gemakkelijk optreden. Foto: Fotolia inhoud Wat is er echt mis? Het concept van het formuledieet Voor wie is het Formula-dieet geschikt? Afvallen met het formuledieet: werkt het echt? Wat is er echt mis? In de formule worden dieetmaaltijden geheel of gedeeltelijk vervangen door kant-en-klare drankjes
Verminderen met koolhydraten - met de fit10-methode Foto: Thinkstock inhoud Past in tien weken Drie grote maaltijden en twee lange pauzes Week 1 tot 3 Week 4 tot 7 Week 8 tot 10 Past in tien weken Heb je altijd de mythe van het dieet geloofd dat pasta, brood en dergelijke niet zijn afgevallen? Nu is er een dieet dat niet opgeeft - integendeel: koolhydraten zijn welkom
Het avondeten dieet is feesten. Foto: Eten & Foto Diet Sensation Iedereen houdt ervan: het stevige diner. We tonen met het avondmaal dieet vijf varianten die zelfs slank maken! Dit is hoe het dinerbrooddieet werkt 'S Avonds eten maakt je dik? Niet als u onze verfijnde dinersuggesties pakt. Integendeel, we hebben de kant-en-klare recepten gemaakt met vijf natuurlijke vet-weg sterren (zie hieronder) en samengevoegd om 's nachts calorieën te helpen verbranden.
Men zegt dat Penélope Cruz gewicht heeft verloren met het Dukan-dieet Foto: Getty Slank als een ster Kate Middleton, 30, zou zichzelf in vorm hebben gebracht vóór haar huwelijk met het Dukan-dieet, net als zuster Pippa (28) en Mama Carole (56). Jennifer Lopez (42) en Penélope Cruz (38) zweren ook bij de Franse dieetpaus Dr. Pi
Nieuw tweedaags dieet De nieuwe dieettrend voor kenners Foto: Thinkstock inhoud Twee dieetdagen zijn voldoende Dat is hoe gemakkelijk het tweedaagse dieet is Suiker is taboe Dit zit achter de nieuwe wonderkuur dieetboek Afvallen: Nieuw tweedaags dieet De nieuwe dieettrend voor kenners - het tweedaagse dieet is even eenvoudig als geniaal
Fast Food: zo nu en dan is een hamburger absoluut oké. Foto: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis eten Hoewel fast food niet een van de gezondste maaltijden is, is het niet zo erg als het altijd wordt afgebeeld. Overtuig uzelf! Fast Food: zo oordeelt Stiftung Warentest Sommige fastfoodproducten zijn veel minder vet- en calorierijk dan verwacht.
applaus Foto: Patrick Meroth Applaus: 8 kilo in 6 weken De vakantie naderde, het moest snel gaan! Dankzij een nieuw voedings- en sportconcept past Julia Holzner (30) weer in de bikini! "Mijn kleine Franziska is mijn trots en vreugde, maar haar geboorte in januari 2010 gaf me 10 kilo meer", zegt Julia Holzner
Mooi en slank: zo willen we onze maag hebben. Foto: Udo Kroener, fotolia inhoud Slim-Ontbijt Slim-lunch Slim-diner Licht eten Heb je een concreet plan nodig om snel slank te worden? Geen probleem: we hebben het ultieme slanke plan plus heerlijke recepten. En zo ziet uw perfecte vetverliesplan eruit: Slim-Ontbijt Begin uw dag met yoghurt - vier leuke ideeën vindt u hieronder.
Je kent vast nog de goede oude fruitdag. Deze moderne variant is bijzonder effectief. Omdat er rekening mee wordt gehouden: welke variëteit het meest oplevert De laatste barbecue met vrienden of de taart bij mijn schoonmoeder was gewoon te verleidelijk - en soppen, zijn al een, twee pond te veel op de heupen?
Afvallen trouwens, zonder dieetstress en jojo-effect - dat belooft het "bij-dieet". We introduceren het eenvoudige concept en onthullen verrassende fouten bij het afvallen. Foto: Thinkstock Iedereen die zoveel diëten heeft doorgemaakt, weet dat het vaak niet eenvoudig is om het droomgewicht te behouden.
De detox-trend uit Hollywood Geschikt voor dagelijks gebruik en effectief: steeds meer sterren vertrouwen op het zachte detox-programma "Clean". In plaats van een nuldieet, is er een stevige maaltijd per dag - en in slechts twee weken bent u tot vijf pond lichter. De topsterren in de filmindustrie zweren bij één tot twee nuchtere behandelingen per jaar om overtollige kilo's kwijt te raken en gifstoffen uit het lichaam te spoelen.
Gewichtsverlies volgens het metabolische type Foto: Thinkstock inhoud Metabolisch typen - zo werkt het Dankzij metabolisme afnemen Koolhydraattype: Venkelcarpaccio met Roomkaas Eiwittype: kaassalade met zwarte olijven Gemengde voedselsoort: Rode bietensalade met grapefruit metabolisme Dieet Een intact immuunsysteem, meer energie en vooral het ideale gewicht - dat een verandering in voeding belooft, die is gebaseerd op hun eigen metabolisme
Foto: Thinkstock Internationale dieettips Harmonie is het sleutelwoord! Breng je lichaam en geest in harmonie met de vijf elementen van de Chinese keuken en heerlijke recepten die je de hele dag energie geven. Lichaam en ziel in harmonie Harmonie is de focus van het Chinese denken. In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) worden twee tegengestelde krachten verondersteld die alles in het leven bepalen: yin en yang en de vijf elementen
